Халықаралық ғылыми-тәжірибелік конференция материалдары
жүктеу/скачать 6,54 Mb. Pdf көрінісі
|
Сборник 24 апреля 2020 г
| Методы исследования:
для решения поставленных задач были использованы следующие методы исследования: 1. Анализ и обобщение литературных источников и методических материалов. 2. Педагогические наблюдения. 3. Метод контрольных испытаний (тестов). 4. Медико-биологическое исследование: анамнез, измерение роста, массы тела и жизненной емкости легких. 5. Экспертная оценка. 6. Педагогический эксперимент. 7. Методы математической статистики [1]. Метод педагогических контрольных тестов применялся с целью сравнительной оценки уровня развития физических качеств и физической работоспособности в двух группах, принимавших участие в эксперименте. Были определены три группы контрольных упражнений: тесты для оценки уровня развития физической, специальной технической (ледовой) и хореографической подготовленности исследуемых фигуристов. Контрольными тестами каждой группы являлись следующие: 1. Оценка уровня физической подготовленности: - становая динамометрия; - прыжок в длину с места; - прыжок в высоту с дух ног; - бег на месте с высоким подниманием бедра (за 5 секунд); - бег на 30 метров. 2. Оценка уровня специальной технической (ледовой) подготовленности: - скольжение по восьмёрке вперед и назад; - скольжение в положении "ласточка" и "пистолетик"; - вращение на одной ноге в положении стоя ‒ "винт"; - перекидной прыжок. 3. Оценка уровня ритмической и хореографической подготовленности: - воспроизведение музыкального ритма хлопками рук; - воспроизведение музыкального ритма выстукиванием ногами; - движение под музыку с изменением её ритма и темпа; - венгерский танец. Педагогические контрольные тесты были выбраны такие, которые применяются в практике подготовки фигуристов [2]. жүктеу/скачать 6,54 Mb. Достарыңызбен бөлісу:
|