Ко второму изданию Рада представить вам второе издание книги «Близко к сердцу»

Внутри каждого вида существуют особи, которым присущ первый или второй тип

поведенческой реакции, и нужно это для более успешного выживания вида. Иногда более

осторожные особи, предупреждая своих собратьев об угрожающей опасности, таким образом

помогают им выжить. В других случаях выживают лишь особи с быстрой реакцией, потому что

более осторожные умирают от голода. Однако и в этом случае для сохранения вида остается

достаточное количество особей.

Высокочувствительные личности чаще склонны выбирать второй тип стратегии. Перед тем как

сказать или сделать что-либо, они наблюдают и анализируют обстановку. Нередко перед тем,

как произнести что-то, заранее продумывают дальнейшее развитие событий: «Если он

откажется, я сделаю то-то и то-то. А если он, наоборот, обрадуется, я поступлю так-то…»

Прежде чем приступить к какому-либо делу, они склонны до мелочей прогнозировать

предполагаемые последствия.

Сверхчувствительные люди допускают и положительное развитие событий, но особое

внимание уделяют именно тем деталям, которые, по их мнению, могут не получиться.

Нередко, прежде чем начать действовать, мы заранее продумываем каждую минуту.

Эта особенность позволяет избежать множества ошибок, но вместе с тем лишает нас

возможности быстро реагировать и заставляет заранее расстраиваться из-за возможных

неудач.

Лично я готовлюсь к лекциям очень тщательно и продумываю каждую мелочь. Я непременно

подстраховываюсь и разрабатываю дополнительный план на тот случай, если что-то пойдет не

так. Для людей менее чувствительных подобная кропотливая подготовка нетипична. Даже

если события развиваются не так, как они планируют, из колеи их выбить непросто.

Читая лекции, я полностью выкладываюсь, и у меня просто не будет сил, чтобы решать

проблемы по мере их поступления — поэтому я и стараюсь заранее все предусмотреть.

Способность учитывать возможные непредвиденные обстоятельства — качество полезное, и

обладают им далеко не все. Те, у кого оно отсутствует, чаще допускают ошибки. Но есть у него

и обратная сторона: именно из-за этого качества мы постоянно волнуемся и никак не можем

избавиться от тревоги. В этом случае полезно будет научиться расслабляться, для чего

существуют медитация и специальные упражнения.

Окружающие наверняка советуют вам не волноваться по пустякам и решать проблемы в

зависимости от того, как будут развиваться события, однако продумывать ситуацию заранее

очень полезно, особенно если вы — личность сверхчувствительная. В этом случае вы просто не

можете позволить себе ошибаться, ведь психологических ресурсов на ошибки у вас не хватит.

Так что старайтесь избегать ссор, надолго выводящих вас из равновесия, а также

предотвращайте физические неудобства, такие как голод и холод.

Сверхчувствительным людям свойственно рассматривать ситуацию с разных точек зрения. По

этой причине вы дольше других анализируете обстановку, но при этом тщательно взвешиваете

все свои слова и поступки. Среди писателей, художников и философов немало

сверхчувствительных личностей.

Некоторым достаточно секунды, чтобы принять решение — у меня в голове не укладывается,

как им это удается. Раньше, когда во время рабочего совещания у меня спрашивали совета, я

совершенно терялся. Чтобы все обдумать и разработать лучшее решение, мне требуется

немало времени. Поэтому на первых порах приходилось нелегко, ведь я тормозил весь рабочий

процесс. Но сейчас коллеги привыкли к этой моей особенности, научились ценить мою точку

зрения и идеи именно потому, что я тщательно все планирую.

жүктеу/скачать 1,02 Mb.

Достарыңызбен бөлісу: