Обними меня крепче. 7 диалогов для любви на всю жизнь



Pdf көрінісі
бет22/121
Дата23.01.2022
өлшемі1,47 Mb.
#113392
1   ...   18   19   20   21   22   23   24   25   ...   121
Байланысты:
2 5386435961859082629

Да
Нет
3.  Чувствую  себя  на  первом  месте  в  иерархии  его  (ee)
приоритетов. 
Да Нет
4. Мне не одиноко. Мной не пренебрегают. 
Да Нет
5.  Могу  делиться  с  партнером  самым  сокровенным.  Он  (она)
всегда выслушает. 
Да Нет
Если  вы  ответили  «Да»  как  минимум  на  семь  вопросов,  то  ваши
отношения достаточно прочны и надежны. Книга поможет сделать их
еще  крепче.  Если  положительных  ответов  меньше  семи,  обязательно
отработайте  диалоги.  Они  позволят  выстроить  прочные  близкие
отношения с любимыми.
Понимание  характера  эмоциональной  связи  между  партнерами  и
обсуждение,  какой  каждый  ее  видит,  –  первый  шаг  на  пути  создания
желаемых  отношений.  Тех,  в  которых  оба  нуждаются.  Совпадает  ли
восприятие  партнером  ваших  отзывчивости,  неравнодушия  и
искренности с тем, как вы сами видите себя в отношениях? Насколько
безопасной  каждый  считает  эмоциональную  связь?  При  обсуждении
не  выясняйте,  насколько  идеальны  в  качестве  спутника  жизни,  а
постарайтесь разобраться, насколько близкими и безопасными кажутся
партнеру  ваши  отношения.  Можно  по  очереди  говорить  о  вопросах
или об ответах, которые кажутся вам наиболее важными. И делать это
желательно по пять минут каждому.
Когда  немного  освоитесь  и  наладите  контакт,  попробуйте
обсудить  вопросы  или  ответы,  вызвавшие  неприятные  или  сложные
эмоции. Ваша задача – настроиться друг на друга и помочь партнеру к
вам  прислушаться.  Поэтому  не  критикуйте  и  не  обвиняйте.
Доверительного и открытого обсуждения не получится, если он будет
чувствовать  давление  или  негативный  настрой.  Попытайтесь


проговорить, что чувствуете и думаете, опять же в течение пяти минут
каждый.


Достарыңызбен бөлісу:
1   ...   18   19   20   21   22   23   24   25   ...   121




©engime.org 2024
әкімшілігінің қараңыз

    Басты бет