Обними меня крепче. 7 диалогов для любви на всю жизнь
жүктеу/скачать 1,47 Mb. Pdf көрінісі
|
2 5386435961859082629
| ПРАКТИЧЕСКАЯ ЧАСТЬ
Самостоятельно Какие-нибудь комментарий или утверждение в этой главе заставили вас задуматься о собственной интимной жизни? Что вы почувствовали? Запишите. Что это чувство (физическое ощущение или эмоция, например гнев) говорит о вашей сексуальной жизни? Ощущаете ли вы эмоциональную связь с партнером в постели? Чувствуете ли себя в безопасности? Что этому способствует? Если нет, как партнер мог бы помочь вам? Какой вид секса наиболее привычен в ваших отношениях: как самоцель, как утешение или как единение? Все три вида могут присутствовать в интимной жизни пары одновременно. Но если секс как самоцель или утешающий секс более привычны, это многое говорит о безопасности ваших отношений. Что для вас важнее всего в постели? Назовите четыре составляющие. Хорошенько подумайте, прежде чем отвечать. Иногда первая мысль и правильная – не одна и та же. Нередко клиенты говорили мне, что важнее всего для них нежные объятья и поглаживания после занятий любовью. Но никогда не признавались в этом любовникам. Как вы понимаете, что партнеру хватает ваших ласки и прикосновений? Одно и то же действие может выражать близость, утешение или желание. Когда больше всего хочется, чтобы вас обнимали и к вам прикасались? Представьте, что вы пишете «Краткое руководство по занятию любовью с _____» (вставьте свое имя). Основные пункты могут быть ответами на следующие вопросы: что в постели помогает вам раскрыться эмоционально и физически? Что больше всего заводит перед и во время секса? Насколько долгими должны быть прелюдия и сам секс? Какую позу предпочитаете? Как вам больше нравится заниматься любовью – быстро или медленно? Что нужно сделать партнеру, чтобы разбудить в вас желание, заставить полностью отдаться ему или ей и вашей любви? Можете ли об этом попросить? Что в сексе приносит вам наибольшее удовлетворение (это необязательно оргазм или вообще проникновение)? Что мешает расслабиться и открыться или тревожит? Когда чувство близости с партнером наиболее острое? Прекрасно, если вам удастся поделиться со второй половиной. Если нет, то стоит начать с обсуждения того, как сложно говорить о таких вещах. жүктеу/скачать 1,47 Mb. Достарыңызбен бөлісу:
|