Экологические проблемы региона и пути их разрешения



Pdf көрінісі
бет147/373
Дата08.02.2022
өлшемі10,49 Mb.
#122011
1   ...   143   144   145   146   147   148   149   150   ...   373
Байланысты:
Сборник Экологические проблемы региона 2018

Май
 
2018 
г.
 
115
Избыточная масса тела 

это не только эстетическая проблема, но и серьезные нарушения 
сердечно
-
сосудистой системы, опорно
-
двигательного аппарата, бесплодие, сахарный диабет 
и т.д. [2]. Основными причинами эпидемии ожирения в мире стал недостаток физической 
активности населения в сочетании с жирной высококалорийной пищи. Есть ли способ иметь 
красивую фигуру без таблеток, диет и хирургического вмешательства? Миостимуляция

это 
лечебно
-
восстановительная процедура, которая основывается на использовании импульсов 
тока с частотой от 15…150 Гц, которые заставляют сокращаться мышечные волокна, что 
приводит к повышению тонуса мышц и кожи [3,4]. Кроме этого задействуются двигательные 
и чувствительные нервы, улучшается лимфо
-
и кровообращение, что способствует 
уменьшению жировых отложений и целлюлита.
 
Цель исследования 

изучить эффективность действия метода электромиостимуляции 
(ЭМС) в качестве способа коррекции веса у людей второго зрелого возраста. 
II
. ПОСТАНОВКА ЗАДАЧИ 
1. Проследить динамику мышечной и жировой массы, водного баланса, показатели ин-
декса Кетле у мужчин и женщин в возрасте от 35…55 лет при прохождении курса электро-
миостимуляции 
2. Сравнить изменения объемных размеров тела испытуемых до и после курса ЭМС. 
III
. МАТЕРИАЛЫ И МЕТОДЫ ИССЛЕДОВАНИЯ 
В исследование были включены 19 добровольцев (8 мужчин и 11 женщин) в возрасте 
от 35 до 55 лет. Исследование проходило на базе кафедры анатомии, физиологии
спортивной медицины и гигиены СибГУФК. Компонентный состав тела определяли с 
использованием весов Tanita до и после эксперимента. Сеансы электромиостимуляции 
проводились по графику 3 раза в неделю, общее количество составило 10 процедур для 
каждого испытуемого. ЭМС проводилась с помощью аппарата для миостимуляции 
B-
333, 
продолжительность сеанса составляла 30 минут, из них 15 минут в режиме лимфодренаж, 15 
минут режим повышения мышечного тонуса. Также были сняты показатели объемных 
размеров талии, бедер, груди, правой и левой рук в области предплечья до и после 
эксперимента сантиметровой лентой. 
IV. РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ 
В Табл. 1, 2 представлены результаты исследования. 
После курса электромиостимуляции, у женщин и мужчин наблюдается снижение 
показателей индекса Кетле, жировой массы и в меньшей степени содержание воды. это 
свидетельствует об ускорения процессов липолиза. Мышечная масса имела тенденцию к 
увеличению, не изменения не достигли уровня статистической значимости (Табл. 1). Это 
объясняется тем, что при воздействии ЭМС на организм человека улучшается 
кровообращение в тканях, обеспечивая активную трофику мышц и соответственно и их 
массу. У всех испытуемых отмечено снижение веса, однако наибольший эффект и скорость 
лечения ожирения наблюдалась в группе мужчин. 


ЭКОЛОГИЧЕСКИЕ ПРОБЛЕМЫ РЕГИОНА
И ПУТИ ИХ РАЗРЕШЕНИЯ


Достарыңызбен бөлісу:
1   ...   143   144   145   146   147   148   149   150   ...   373




©engime.org 2024
әкімшілігінің қараңыз

    Басты бет