Победи свой страх. Как избавиться от негативных установок и добиться успеха


Не используйте слова Используйте слова



Pdf көрінісі
бет18/104
Дата03.06.2022
өлшемі1,75 Mb.
#145800
1   ...   14   15   16   17   18   19   20   21   ...   104
Байланысты:
Победи свой страх

Не используйте слова Используйте слова
Добавьте
Не буду
Намерен
Даты
Не хочу
Собираюсь
Цифры
Надеюсь
Буду
Адреса
Должен
Получу
Время
Хотел
Достигну
Место
Хочу
Попрошу
Факты
Надо
Скажу
Имена
Постараюсь
Смогу
Количество
Ваша фраза должна выглядеть таким образом:
К шестнадцатому числу следующего месяца у меня будет 
десять новых клиентов, и это увеличит мой доход на такую-
то сумму.
Слабая, неэффективная цель выглядит так:
Я постараюсь приобрести новых клиентов за следующие 
несколько месяцев.
Еще пример того, как не надо ставить цели:
Я больше не позволю, чтобы коллеги мною пользовались.
И какую энергичную цель из этого можно сформулиро-
вать:
Коллеги уважают меня и ценят мои собственные цели 
и стремления.


Глава 2. я боюсь ставИть цЕлИ
 
41
Упражнение 2. Сила слов
Я не воспринимаю свою рабочую неделю как работу. Моя рабо-
чая неделя — это время, проводимое с людьми, которые хотят 
получить от жизни больше, а я получаю удовольствие от того, 
что помогаю им достичь желаемого. Это не работа. Я обожаю 
это делать. Слово «работа» у меня ассоциируется с тяжелыми 
занятиями. Вот когда я в детстве счищала ракушки с папиной 
лодки — это была работа! Я приходила домой с руками, стер-
тыми в кровь! И как бы ни было весело провести целый день 
у моря, от стертых рук потом становилось грустно. И я решила 
избавиться от слова «работа». Я не «работаю». Даже когда я ко-
паю клумбу в саду, это не работа — это развлечение.
Видите, как мало в моей жизни работы? Почему я вам 
об этом рассказываю? Потому что я тщательно подбираю сло-
ва — даже мысленно. Я хочу обрести успех, и я знаю, что дости-
гаю своих целей с помощью приемов, о которых я рассказываю 
в этой книге, — я рассказываю о них потому, что хочу, чтобы 
вы добивались таких же результатов. А когда я пользуюсь сло-
вами, у которых есть негативные коннотации, пусть даже толь-
ко для меня лично, это сокращает мои шансы на успех. Слово 
«работа» для меня негативное. А любые нежелательные слова, 
которые я пускаю в собственное сознание, способны помешать 
мне действовать и приводят к прокрастинации.
Дело не только в том, чтобы выбрать правильную цель, 
и не только в том, чтобы обдумать эту цель всесторонне. 
Нужно еще и подобрать правильные слова, чтобы описать 
свои цели. Формулировка очень, очень важна. Те слова, ко-
торыми вы сами себе говорите о цели, придают ей заряд 
энергии. Например, если вы любите находиться на свежем 
воздухе и не выносите бумажную работу, но должны ею 


ПобЕдИ свой стРах
42
заниматься, чтобы достичь своей цели, напомните себе: вы 
проявляете упорство и силу воли.
Не говорите себе: «Придется вкалывать до седьмого пота 
и часами торчать в офисе». Давайте разберем этот пример. 
Вы человек, который не любит сидеть в четырех стенах. Вы 
поставили перед собой большую цель и знаете, что для ее до-
стижения потребуется выйти за пределы зоны комфорта и ра-
ботать в офисе. (В главе 7 мы рассмотрим огромный и очень 
распространенный страх и увидим, что для его преодоления 
нужно выйти настолько далеко за пределы своей зоны ком-
форта, чтобы она скрылась из виду. Даже если именно этот 
страх вы не испытываете, навыки, описанные в этой главе, 
пригодятся вам во всех сферах жизни, особенно в достижении 
целей.) Так что же вы делаете со своим успехом, если пользуе-
тесь словами, которые резко противоречат вашему естествен-
ному образу мышления и самим вашим убеждениям?
Слова способны увести нас от цели. Поверить, что нам 
что-то не под силу, очень легко: только почаще себе об этом 
говорите, и у вас сформируется четкое убеждение. Да, вы 
сами себя убеждаете, что потерпите поражение. Жутко, 
правда? Вы можете в буквальном смысле отговорить себя 
от активных действий тем, как вы формулируете цель этих 
действий! Так что правильно подбирайте слова, чтобы уве-
личить свои шансы на успех. Какие слова вы выберете, чтобы 
воздействовать на себя?


Достарыңызбен бөлісу:
1   ...   14   15   16   17   18   19   20   21   ...   104




©engime.org 2024
әкімшілігінің қараңыз

    Басты бет