Сам себе плацебо: как использовать силу подсознания для здоровья и процветания
жүктеу/скачать 21,91 Mb. Pdf көрінісі
|
Sam sebe platsebo
| тело
запоминает эмоцию . Оно становится биологически обусловленным и изменяется, чтобы стать отражением разума. Во втором сценарии, когда клетка подавлена обстрелом и рецепторы потеряли чувствительность, организму, чтобы включить клетку, потребуется (как и наркоману) гораздо большее химическое возбуждение. Другими словами, чтобы стимулировать свое тело и привести его в порядок, тебе придется серьезней разозлиться, глубже обеспокоиться, искренне раскаяться или сгореть от стыда – все это гораздо сильней, чем в прошлый раз. Ты вдруг почувствуешь, что тебе нужно затеять какую-то ссору или накричать на свою собаку безо всякой причины, лишь бы только дать телу его любимое лекарство для пробуждения клетки. Или ты начнешь мучиться ожиданием ужасных воображаемых последствий, лишь бы только тело получило впрыск гормонов надпочечников (адреналина). Как только тело перестает удовлетворять свои потребности в эмоциональных химических препаратах, оно тут же требует от мозга увеличить выработку этих веществ – тело управляет разумом. Все это напоминает мне зависимость – будь то алкогольную или наркотическую. Именно это я имею в виду, говоря об эмоциональной зависимости. Когда чувства становятся средством мышления таким вот способом – то есть наше мышление не может превзойти наше восприятие, – это значит, что мы находимся в рамках программы. Мы думаем, как чувствуем, а чувствуем, как думаем. То, что мы переживаем, похоже на слияние мыслей и чувств – мы то ли думаем , то ли думствуем . Поскольку мы попались в этот замкнутый круг, наше тело как бессознательный разум действительно считает, что живет в одном и том же прошлом опыте 24 часа в сутки, 7 дней в неделю, круглый год. Наш разум и тело стали одним целым, отдавшись судьбе, предопределенной нашими бессознательными программами. Следовательно, чтобы измениться, необходимо перерасти свое тело и все его эмоциональные воспоминания, привычки и бессознательные навыки – то есть чтобы тело перестало быть разумом. Повторение цикла «мысль – чувство и чувство – мысль» есть процесс выработки условного рефлекса, которым управляет сознательный разум. После того как тело становится разумом, это называется «привычкой». Привычка – это когда твое тело и есть разум. Девяносто пять процентов того, кем ты являешься к 35 годам, – набор заученных поступков, навыков, эмоциональных реакций, убеждений, представлений и отношений, который подсознательно функционирует как автоматическая компьютерная программа. Итак, 95 % того, кто ты есть, – это подсознательное, или скорее бессознательное, состояние бытия. Таким образом, лишь 5 % твоего сознательного разума противостоят 95 процентам того, что ты усвоил подсознательно. Ты можешь сколько угодно думать положительно, но эти 5 % твоего сознательного разума будут чувствовать, будто плывут против мощного течения остальных 95 % – твоей бессознательной химии тела. Она запоминала весь негатив, который накапливался в течение твоей жизни. При этом ум и тело работают в противовес друг другу. Неудивительно, что тебе не уплыть далеко, если пытаешься бороться с таким течением! Вот почему я и назвал свою последнюю книгу «Сила подсознания, или Как изменить жизнь за 4 недели» , ведь самая сильная привычка, которую нам нужно сломать, – это думать, чувствовать и поступать тем же самым образом, который укрепляет бессознательные программы, отражающие нашу личность и прежнюю персональную реальность. Нам не создать новое будущее, пока мы держимся за эмоции прошлого. Это попросту невозможно. жүктеу/скачать 21,91 Mb. Достарыңызбен бөлісу:
|