|
Байланысты: Sam sebe platseboDocument Outline - Джо Диспенза Сам себе плацебо: как использовать силу подсознания для здоровья и процветания
- Отзывы о книге «Сам себе плацебо»
- Предисловие
- Введение Пробуждение
- Радикальное решение
- Исследование начинается всерьез
- Информация ради трансформации
- Вступление Сделать разум материей
- О чем не рассказывает эта книга
- Содержание книги
- Часть I Информация
- Глава 1 Разве такое возможно?
- Возможна ли передозировка плацебо?
- Волшебное исчезновение хронической депрессии
- «Чудесное» исцеление: опухоли играют в прятки
- Операция на колене, которой не было и в помине
- Операция на сердце, которой не было
- Настрой – это все
- Опережающая тошнота
- Исчезают трудности с пищеварением
- Болезнь Паркинсона и плацебо
- Ядовитые змеи и стрихнин
- Победа над вуду
- Глава 2 Краткая история плацебо
- От магнетизма до гипнотизма
- Эффект ноцебо
- Первые большие прорывы
- Запад встречается с Востоком
- Плацебо превосходит антидепрессанты
- Нейробиология плацебо
- Взять в свои руки превосходство сознания над материей
- Можно ли быть самому себе плацебо?
- Глава 3 Эффект плацебо в мозге
- Плацебо: анатомия мысли
- Коротко о том, как работает мозг
- Нейропластичность
- Пересекаем реку перемен
- Победить внешнее окружение
- Мышление и чувства, и чувства и мышление
- Что нужно, чтобы стать своим собственным плацебо
- Глава 4 Эффект плацебо в теле
- Что такое ДНК
- Гениальность наших генов
- Биология экспрессии генов
- Эпигенетика: как мы, простые смертные, можем сыграть роль Бога
- Стресс заставляет нас жить в режиме выживания
- Наследие отрицательных эмоций
- Глава 5 Как мысли изменяют мозг и тело
- Несколько историй успеха мысленной репетиции
- Сигнал новым генам
- Стволовые клетки: мощный фонд наших потенциальных возможностей
- Стремление и эмоциональный подъем изменяют нашу биологию
- Назад в монастырь
- Глава 6 Внушаемость
- Программирование подсознательного
- Принять, поверить и положиться
- Эмоциональная составляющая
- Два лика аналитического ума
- Внутренняя работа
- Открыть двери подсознательному разуму
- Что такое медитация
- Почему медитация может быть трудной
- Плывем по мозговым волнам
- Анатомия «убийства»
- Глава 7 Установки, убеждения и восприятие
- Откуда берутся наши убеждения
- Как изменить свои убеждения
- Эффект восприятия
- Сила окружающей обстановки
- Как изменить свою энергию
- Глава 8 Квантовый разум
- Энергия на квантовом уровне
- Получение нужного энергетического сигнала
- За квантовой дверью
- Глава 9 Три истории личной трансформации
- История Лори
- Боязнь отца
- Укрепление своей идентичности в болезни
- Лори узнает о том, что возможно
- Успех и неудачи
- Новый разум, новое тело
- История Кэндис
- Кэндис платит за музыку
- Кэндис берется за дело
- Это сладкое слово «успех»
- История Джоанны
- Джоанна изменяет свой разум
- Переход лечения на следующий уровень
- Новые чудеса
- Глава 10 Информация для трансформации: доказательство того, что «ты сам и есть плацебо»
- От знания к переживанию
- Измерение перемен
- Эврика!
- Быстрый обзор использованных сканирований мозга
- Согласованность против рассогласованности
- Излечение болезни Паркинсона без плацебо или лекарства
- Исцеление травмы мозга и позвоночника силой мысли
- Победить аналитический ум и обрести радость
- Исцеление фиброзных опухолей изменением энергии
- Опыт экстаза
- Блаженство: выход сознания за пределы тела
- Часть II Трансформация
- Глава 11 Подготовка к медитации
- Когда медитировать
- Где медитировать
- Пусть телу будет удобно
- Продолжительность медитации
- Тренируй свою волю
- Переход в измененное состояние
- Сладость настоящего момента
- Зрение без глаз
- Глава 12 Медитация, меняющая убеждения и восприятие
- Введение: создаем согласованность мозга и замедляем ритм мозговой активности с помощью открытого внимания
- Становление возможности: обрести момент настоящего и пребывать в пустоте
- Изменить убеждения и восприятие себя и своей жизни
- Послесловие Стать сверхъестественным
- Приложение Сценарий медитации «Изменение убеждений и восприятия»
- Благодарности
- Об авторе
- Сноски
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
Достарыңызбен бөлісу: |
|
|