Учимся правильно чистить зубы Нам понадобятся
жүктеу/скачать 0,53 Mb. Pdf көрінісі
|
Метод чистки зубов (1)
| облепиховое масло
в аптеке ( если имеется аллергия на витамин С, то нельзя) Можете заменить на кызыл май. 2. Разводим ромашковую настойку на литр воды, для полоскания. Ромашкой полоскаем после приема пищи. Проводим массаж десен облепиховым маслом после полоскания, хорошо втирая в десна со всех сторон зубов, особенно, где имеется кровоточивость. Облепиховое масло содержит большое количество витамина С, в свою очередь благоприятно воздействует на сосуды, ранки будут заживать быстрее. Лайфхаки, или привычки, которые полезно будет ввести в свою жизнь. 1. После каждого приема пищи ополаскивать ротовую полость водой. 2. В течении дня кушать 1 целое яблоко( содержит железо) или морковь( витамин А, хорошо для глаз)+ будет проводится при употреблении фруктов и овощей механическая чистка зубов. 3. Таблетками для окрашивания зубов пользоваться всей семьей 1 раз в неделю. Таблетки на основе пищевого красителя, можно детям, беременным и кормящим тоже. 4. После приема пищи можно жевать жевательную резинку не более 5 минут, далее идет нагрузка на жевательные мышцы. В продаже имеются жевательные резинки на основе ксилита, без сахара. Ксилит покрывает зубы пленкой, которая защищает зубы, микробы поедая ксилит, вырабатывают много энергии и погибают в процессе питания, не размножаются. 5. Также существуют чупа-чупсы, с ксилитом, с таким же действием, можно давать деткам, как альтернатива сладкой пищи. 6. В рацион питания деток нужно включать больше твердой пищи, что бы нижняя челюсть работала в процессе пережевывания пищи, тем самым будет правильно формироваться зубочелюстная система, простыми словами у деток будет меньше скученных, кривых зубов. 7. Зубы чистим не более 2 минут, далее зубы просто истираются, появляются клиновидные дефекты, которые потом реагируют на холод, кислое, сладкое. 8. Пока у вас не будет сформирована правильная Техника чистки зубов, чистим зубы под контролем, с таблетками. 9. В случае если у вас был удален какой-либо зуб, протезирование необходимо будет произвести не позднее полу года, пока не произошла атрофия кости, или зубы не поменяли свое положение. 10. Любителям кофе. Или для курящих пациентов. Можно перед процедурами пользоваться каппой( капу можете изготовить у нас в лаборатории) с гелем, тогда зубы будут защищены от вредных воздействий. 11. Так же советуем перейти от крепкого черного чая к зеленому. 12. Гипотоникам, пациентам с низким давлением можем предложить альтернативу кофе Это таблетки на основе кофеина. жүктеу/скачать 0,53 Mb. Достарыңызбен бөлісу:
|