Выйди из зоны комфорта. Измени свою жизнь. 21 метод повышения личной эффективности

Заключение
Сведем все вместе
Итак, возьмите за правило каждый день, приступая к работе, первым
делом съедать лягушку. В этом ключ к успеху, счастью и радости, к тому,
чтобы почувствовать себя восхитительно сильным и эффективным.
Научиться этому вполне возможно, надо только чаще тренироваться.
Если вы приучите себя выбирать самое важное дело и браться за него
сразу, оставив в стороне все более мелкие и незначительные, то успех вам
гарантирован.
Перед вами двадцать один метод – правила и принципы, которые
научат вас не медлить, приступая к делу, работать быстро и многое
успевать делать. Регулярно перечитывайте эти методы, пока они не
укоренятся глубоко в вашем сознании и образе действий. Тогда ваше
будущее наверняка окажется блестящим.
1. Сервируйте стол. Решите, что именно вам нужно. Непременное
условие – ясность. Прежде всего зафиксируйте свои цели на бумаге.
2. Заранее планируйте каждый день. Думайте на бумаге. Каждая
минута, потраченная на планирование, сэкономит вам от пяти до десяти
минут во время выполнения работы.
3. Всегда следуйте правилу «80 на 20». Двадцать процентов ваших
усилий принесут вам восемьдесят процентов результатов. Всегда
концентрируйте внимание и силы на этих двадцати процентах.
4. Всегда думайте о результатах. Наибольшей значимостью и высшим
приоритетом обладают те задачи, выполнение или невыполнение которых
серьезнее всего – положительно или отрицательно – скажется на вашей
работе и жизни. В первую очередь сосредоточьте внимание на них.
5. Творческий подход к отсрочке дел. Поскольку нельзя выполнить все
работы 
одновременно, 
научитесь 
определять 
и 
откладывать
малозначительные дела. Все время посвящайте только тому, что
действительно важно.
6. Метод ABCDE. Перед работой со списком дел потратьте несколько
минут и выделите наиболее приоритетные, чтобы гарантированно
выполнять только их.
7. Основные показатели деятельности. Определите ключевые области
своей профессиональной деятельности – те, с которыми вы обязательно
должны справляться, чтобы хорошо выполнить работу, – и занимайтесь

ими весь день.
8. Закон трех задач. Определите три компонента своей работы,
с которыми связаны девяносто процентов вашего вклада в общий труд,
и в первую очередь сконцентрируйтесь на них. У вас будет оставаться
больше времени для себя и для общения с семьей.
9. Тщательно подготовьтесь перед началом работы. Позаботьтесь,
чтобы все, что понадобится вам в дальнейшем, было у вас под рукой.
Соберите все бумаги, информацию, цифры, рабочие материалы
и инструменты, которые вам потребуются в процессе выполнения задачи.
10. Продвигайтесь поэтапно. Самую масштабную и сложную работу
нужно выполнять поэтапно – шаг за шагом.
11. Повышайте свою квалификацию. Чем лучше вы владеете навыками,
необходимыми для выполнения ключевых задач, тем проще вам к ним
приступить и тем быстрее вы с ними справитесь.
12. Используйте свой уникальный талант. Определите, что вам удается
лучше всего – или могло бы удаваться, – и вложите всю душу в то, чтобы
добиться в этих областях деятельности высочайшего совершенства.
13. Определите свои слабые места. Установите, какие препятствия или
ограничивающие факторы, внутренние или внешние, мешают вашему
продвижению к важнейшим целям, и сосредоточьте все силы на их
устранении.
14. Оказывайте на себя давление. Представьте, что вам нужно уехать
на месяц, и работайте так, словно должны до отъезда закончить все
главные дела.
15. Мобилизуйте все силы. Определите свои внутренние часы
и периоды наивысшей умственной и физической работоспособности
в течение дня; распределите всю работу так, чтобы на это время попадали
самые важные и сложные дела. Полноценно отдыхайте и работайте
в полную силу.
16. Ищите стимулы к действию. Поддерживайте себя во всем. В любой
ситуации ищите положительные стороны. Концентрируйте внимание не
на проблеме, а на ее решении. Подходите ко всему конструктивно
и с оптимизмом.
17. 
Не 
становитесь 
рабом 
высоких 
технологий. 
Пользуясь
современными средствами связи, не позволяйте себе попасть к ним
в рабство. Приучите себя периодически отключать все коммуникационные
устройства и какое-то время обходиться без них.
18. Ломтики задачи. Делите масштабные и сложные работы
на фрагменты, а затем выполняйте каждый как самостоятельную задачу.

19. Обеспечьте себя запасом времени. Планируйте свой день так, чтобы
оставлять в нем длительные непрерывные периоды времени для
сосредоточенной работы над важнейшими задачами.
20. Развивайте в себе ощущение неотложности. Приобретите привычку
быстро выполнять ключевые задачи. Завоевывайте репутацию человека,
работающего с высокой скоростью и качеством.
21. Только одна задача. Выделив все приоритетные задания,
немедленно приступайте к их выполнению; работайте безостановочно,
пока полностью не закончите. В этом подлинный ключ к высокой
работоспособности и максимальной производительности.
Возьмите за правило ежедневно практиковаться в применении
вышеизложенных методов, пока они не станут для вас второй натурой,
неотъемлемой частью вашей индивидуальности. Эти правила научат вас
управлять собой, своим временем и своей жизнью. Когда вы усвоите все
уроки, вас будет ждать неограниченный успех.
Просто примите решение и действуйте. 
Съешьте свою лягушку!

жүктеу/скачать 0,75 Mb.

Достарыңызбен бөлісу: