67
Растение завезли в Европу только к концу ХVIII столетия,
а на территорию России – в ХIХ. Использовали как фураж,
позже стали применять для изготовления масла. Перемалывать
стали
только в начале ХХ века, но первые эксперименты
оказались неудачными. Вкус был землистый, горьковатый,
запах бобовый. Но после изобретения дезодорирования продукт
благодаря полезным свойствам стал быстро приобретать
популярность.
Конечно выращивание на территории Челябинской
области
осуществляется не может, но во перерабатывать и
получать ценный продукт, из которого возможно готовить
множество блюд вполне реально.
Урожай для приготовления соевой муки собирают, когда
бобы меняют
цвет с зеленого на серый, а с растений облетают
листья. В небольших фермерских хозяйствах используют косу
или серп, в крупных промышленных объединениях – комбайны.
После обмолота бобы ссыпают в бункеры и поставляют на
фабрики для переработки.
Производство соевой муки начинается с просушки
исходного сырья, поскольку размол бобов затруднен. Для этого
используют специальные печи-сушилки, духовки, а
в жарких
странах раскладывают в один слой на солнце. Оптимальный
температурный
режим
для
высыхания
–
50°С.
Продолжительность процесса – 3,5 - 4 часа.
Обмолот проводят в несколько этапов. В устройстве,
напоминающем центрифугу, отделяют оболочки и зародышевый
слой, который содержит высокое количество масла (если
оставить, срок хранения снижается из-за прогоркания).
Повторное измельчение проводят на мельницах – вальцовых
или жерновых. Для промышленного применения соевую муку
изготавливают из шрота.
В
промышленных
масштабах
пищевой
продукт
изготавливается из обезжиренного исходного сырья. Это более
выгодно, так как масло используется в
различных отраслях
народного хозяйства – в пищевой, медицинской и химической
промышленности.
Благотворное влияние продукта на человеческий организм
обеспечивается витаминно-минеральным комплексом и особым
68
строением растительного протеина. Он содержит все
аминокислоты, необходимые для поддержания обменных
процессов в организме человека. Кроме
того, в составе нет
вредного холестерина.
Таблица 1 – Калорийность соевой муки – 291 ккал на 100 г, из
них
Белки
48.9 г
Жиры
1 г
Углеводы
1.7 г
Пищевые волокна
14.1 г
Вода
9 г
Таблица 2 – Витамины на 100 г
Токоферол
1 мг
Тиамин
0,3 мг
Рибофлавин
0,85 мг
Ретинол
0,03 мг
Бета-каротин
0,02 мг
Никотиновая кислота
12,7 мг
Таблица 3 – Минералы на 100 г
Фосфор
198 мг
Калий
1600 мг
Кальций
134 мг
Натрий
5 мг
Магний
145 мг
Несмотря на то, что исходное сырье тщательно отжимают,
в составе соевой муки присутствуют жирные кислоты, пусть и в
небольшом количестве – 0,1 г/100 г.
Если необходимо контролировать вес, при составлении
дневного меню следует учитывать и усвояемые углеводы.
Содержание на 100 г: 15,5 г крахмала и 6,2 г сахаров.
Достарыңызбен бөлісу: