314
О
СНОВЫ КЛИНИЧЕСКОЙ ПСИХОЛОГИИ
периодически необходимо оставаться наедине с самим собой, со свои
ми мыслями и чувствами, сомнениями и тревогами.
В условиях групповой изоляции наблюдаются четыре симпто
ма, которые были первоначально зафиксированы у зимовщиков
в Антарктиде: так называемый «зимовочный синдром», состоящий
из депрессии, враждебности, нарушений сна и ослабления познава
тельных способностей.
Существует ряд условий, способствующих успешному перенесе
нию индивидуальной изоляции. Это прежде всего максимально воз
можная включенность в целенаправленную деятельность, высокая
адекватная мотивация, четкое осознание необходимости решения за
дач исследования или путешествия как своих личных. Одиночество
легче переносят люди, хорошо информированные о возможных пси
хических состояниях, «ориентирующиеся» в реакциях организма и са
мочувствии в условиях изоляции, знающие способы самоорганизации
жизнедеятельности в этих условиях. Ситуация изоляции является, та
ким образом, стрессовой и экстремальной для индивида настолько, на
сколько он сам ее воспринимает как таковую.
Индивидуальная изоляция в лабораторных условиях содержит
в себе все признаки одиночества: сенсорную депривацию, социальную
депривацию и фактор «заключения».
Достарыңызбен бөлісу: