Как перестать сражаться со своим ребенком и обрести его близость и любовь
жүктеу/скачать 1,51 Mb. Pdf көрінісі
|
Как перестать сражаться
часть из того, с чем ему приходилось сталкиваться за последние несколько месяцев. Благодаря небольшим наставлениям с моей стороны его родители поступили так, как должны поступать самые лучшие родители: они выслушали сына с любовью и сопереживанием и дали ему понять, что он всегда может положиться на них как на капитанов корабля, в которых он так нуждается. Это было непростой путь, и бывали времена, когда Джейсон снова впадал в ярость, однако за весьма короткий промежуток времени он и его родители смогли выстроить более здоровые и искренние взаимоотношения. Как только Черил и Дэйн стали более спокойно вос- принимать Джейсона таким, какой он есть , во всех его хороших и плохих проявлениях, они помогли ему стать более восприимчивым к их советам и помощи, в которых он так сильно нуждался. С. Стиффелман. «Как перестать сражаться со своим ребенком и обрести его близость и любовь» 99 Три «да» Нам всегда кажется, что если человек расстроен чем-то, он просто хочет, чтобы все остальные с ним согласились. Но правда заключается в том, что он хочет быть услышанным и понятым окружающими. Во время одной из наших встреч Джейсон и его родители играли в игру, которую я назы- ваю «Три “да”». Джейсон должен был встать напротив своей мамы и в течение двух минут рассказывать ей о том, что его наиболее беспокоит. Задача Черил заключалась в том, чтобы внимательно слушать сына, не прокручивая при этом возможные контраргументы в голове, не перебивая его и не закатывая глаза. В конце двухминутной речи Джейсона я попросила Черил перефразировать своими сло- вами три вещи, которыми поделился с ней сын, таким образом, чтобы он ответил ей «да». Затем я объяснила: «Если Джейсон говорит: “Мне не нравится, когда ты ни за что отбираешь у меня видеоигры”, то вы, Черил, должны воздержаться от чтения нотаций, почему вы не разрешили сыну играть в видеоигры, а просто сказать: “Я слышу, Джейсон, что тебе не нравится, когда я отбираю у тебя видеоигры, и тебе кажется, что я делаю это безо всяких веских причин”». Джейсон и Черил продолжили упражнение, следуя моим инструкциям, и после того, как она получила свои три «да» от сына, настала очередь для ее двухминутной речи. Семья испы- тала реальное огромное облегчение, получив наконец возможность быть услышанными друг другом. Дэйн и Черил сообщили мне, что продолжили с огромным успехом использовать этот подход дома, причем не только в общении с детьми, но и во взаимоотношениях друг с другом. Я попросила Дэйн и Черил представить себе, какова будет разница в полученных резуль- татах, если мы будем сажать семена в пересушенную и каменистую почву или хорошо удоб- ренную и здоровую землю. «Вы можете засеять тысячу семян в некультивированную, засушенную почву, но вряд ли у них будет хоть малейший шанс на то, чтобы прорасти. Подобно этому, если мы хотим, чтобы дети были более восприимчивы к нашим советам и поддержке, мы должны для начала подго- товить благодатную почву – создать атмосферу открытости вокруг них, – давая им понять, что они всегда будут услышаны и что мы будем безоговорочно выступать на их стороне». Дэйн сказал мне: «Рассматривая взрывное поведение сына и вечное стремление к проти- востоянию с этой новой точки зрения, понимая, что это были лишь симптомы других проблем, с которыми он сражался в одиночку, я вполне могу себе представить, что он не мог вести себя по-другому и не проявлять раздражительности». Его мама сообщила мне, что они ввели определенные коррективы в режим питания и распорядок дня, что, по ее мнению, весьма улучшило его настроение. «Мы также запланиро- вали встретиться со специалистами в школе и обсудить возможность тестирования Джейсона на предмет проявления симптомов синдрома дефицита внимания (СДВ). Пока что мы успели пообщаться с преподавателем сына, и она была очень рада оказать мальчику дополнительную помощь, как только узнала, что он старается справиться со своим поведением, а не просто проявляет безразличие к происходящему». Когда дети или подростки пребывают в состоянии хронического разочарования и рас- стройства и не имеют возможности выразить свои чувства, подавление эмоций приводит к постоянному проявлению раздражительности. Если такие дети непрерывно сталкиваются со стрессовыми факторами – конкуренцией с братьями и сестрами, нетерпимостью со стороны родителей, проблемами в процессе обучения или во взаимоотношениях со сверстниками, они довольно быстро начинают проявлять склонность к разочарованиям в целом. Становится очевидным, что на фоне общих неврологических расстройств и/или гормо- нальных изменений, проявляющихся в подростковом возрасте, ребенок просто не может не С. Стиффелман. «Как перестать сражаться со своим ребенком и обрести его близость и любовь» 100 реагировать на раздражающие его факторы, если он не получает заботливой помощи со сто- роны любящих родителей. В самом маленьком возрасте такие дети подвержены частым эмо- циональным срывам и расстройствам, в возрасте постарше они начинают замыкаться в себе, становиться угрюмыми или проявлять ярость. Подобные вспышки гнева я обычно называю «синдромом соломинки, переломившей горб верблюда». Если ребенок слишком перегружен стрессами и разочарованиями, вывести его из этого состояния кажется задачей почти невыполнимой. Пока родители не начнут смотреть на кар- тину происходящего в целом, они будут концентрировать все свое внимание на нерациональ- ности эмоционального взрыва ребенка, спровоцированного самой на первый взгляд незна- чительной причиной. Но правда заключается в том, что в основе этого лежит вовсе не малозначительный фактор, а целый сгусток эмоций, постоянно бурлящих внутри и не находя- щих выхода. Дети дают нам далеко не точные ответы на вопросы о причинах их злости чаще, чем мы думаем. Когда родитель жүктеу/скачать 1,51 Mb. Достарыңызбен бөлісу:
|