САМОУЧИТЕЛЬ
ТРЕЙДЕРА
:
ПСИХОЛОГИЯ
,
ТЕХНИКА
,
ТАКТИКА
И
СТРАТЕГИЯ
100
слишком болезненно сохранять внимание и ощущать пропасть между
реальным и идеальным.
Занимаясь исследовательской работой в Университете Дьюка, мы
с Дэвидом Адерманом провели эксперимент на
тему объективного само-
осознания: дали группе задание и затем отрицательно оценили работу
всех, причем половину испытуемых ввели в состояние самоосознания.
Хитрость была в том, что одним мы сказали, что они могут легко улучшить
свои результаты, а другим — что результаты отражают врожденные черты
характера, которые изменить нельзя. Как мы и предполагали, настроение
участников «компетентной» группы, считавших, что они могут изменить-
ся, не
ухудшилось, а все «некомпетентные» были явно огорчены.
Значение этого явления весьма велико.
Нет ничего вызывающего бес-
покойство в том, чтобы быть далекими от наших идеалов, пока мы ве-
рим, что можем достигнуть их.
В тот момент, когда я пишу эту книгу,
я завершил только ее часть, но это меня не беспокоит. Я знаю, что смо-
гу закончить ее к сроку, назначенному редактором, и имею разумный
план для выполнения этой задачи. Если бы, однако, в
моем компьютере
«полетел» жесткий диск, а я не успел бы заархивировать свои файлы,
я чувствовал бы себя совсем по-другому и стал бы переживать, как Тим.
Я потерял бы уверенность в том, что смогу достичь поставленной цели.
Если мы соединим исследования в области объективного самоосозна-
ния с работой Чиксентмихайи, то придем к важному заключению:
наша
способность поддерживать состояние погружения, дающее эффект ум-
ножения, зависит от восприятия компетентности
. Без восприятия ма-
стерства не может быть обучения, создающего мастерство.
Настроение в значительной степени
определяется восприятием — и особенно
восприятием собственной компетентности.
Восприятие Тима было ограничено эмоциями: скукой, беспокойством
и депрессией. Нам скучно, когда мы чувствуем себя чрезмерно компе-
тентными для решения конкретной задачи, когда требования ситуации
не задействуют активно наши способности. Мы беспокоимся, когда чув-
ствуем себя не вполне компетентными для достижения поставлененой
цели. А депрессия наступает, когда мы
считаем себя некомпетентными,
несоответствующими требованиям важной задачи. Уверенность в успе-
хе приводит к скуке, а сомнение создает беспокойство. Депрессия рож-
дается из явного страха — уверенности, что пропасть между реальным
и идеальным не может быть преодолена.