Упражнение 1

13 

 

Упражнение 11. Спишите, ставя вместо точек глагол из скобок в нужной 

форме. 

1. 

Один из  спортсменов  быстро  …  по дорожке.  (бежать).  2.  Мой друг 

хорошо …. (плавать). 3. Иногородние студенты каждое лето … отдыхать к 

себе домой. (ездить). 4. Начальник экспедиции часто … в Москву. (летать) 

5. Целый день ….дождь ( идти). 6. Время быстро … (лететь). 

 

Упражнение 12. Прочитайте текст. Озаглавьте его. 

 

Основатель  дела  физического  воспитания  в  России,  выдающийся 

врач и педагог П.Ф.Лесгафт подчеркивал, что слабое тело в конце-концов 

может ограничить активную умственную деятельность человека. 

 

Физическая  культура  и  спорт-  необходимые  составные  части 

студенческой жизни.  

 

Словосочетание  «физическая  культура»  имеет  несколько  оттенков 

значений.  Это  не  только  физические  упражнения,  но  и  мораль,  и 

прогрессивные  жизненные  установки,  и  интеллигентность,  и  красота 

соразмерности. Одним словом- культура. 

 

Главным  направлением  деятельности  физической  культуры  в 

институте является укрепление здоровья студентов. Изучение физического 

развития  студентов  за  период  обучения  в  вузе  показало,  что  у  девушек 

резче  выражены  признаки  гиподинамии.  У  студентов,  которые  на 

протяжении учебного года вели активный, в физическом отношении, образ 

жизни,  значительно  реже  наблюдаются  признаки  утомления  и  была  ниже 

заболеваемость. 

Следовательно, 

высокая 

физическая 

подготовка 

активизирует  процессы,  способствующие  быстрой  адаптации  в  резко 

меняющихся условиях, создает предпосылки для производительного труда 

и  более  низкой  заболеваемости.  Слабое  физическое  развитие  может 

послужить  причиной  возникновения  травм  и  отклонений  в  состоянии 

здоровья.  

 

Упражнение 13. Запомните значение следующих слов. 

Интеллигент-  человек,  обладающий  образованием  и  специальными 

знаниями в различных областях науки, техники и культуры. 

Адаптация- приспосабливаемость к окружающим условиям. 

Гиподинамия- отсутствие движения. 

Предпосылки- предварительные условия для чего-нибудь. 

 

Упражнение 14. Объясните значение словосочетаний. 

Забота о досуге студентов 

Комплексный подход 

Красота соразмерности 

Признаки гиподинамии 

Активный образ жизни 

Активизировать процессы 

14 

 

Способствовать быстрейшей адаптации 

Создать предпосылки 

Нежелательные отклонения 

 

Упражнение 15. Письменно ответьте на вопросы. 

1.  Кто является основателем дела физического воспитания в России? 

2.  Что  может  ограничить  активную  умственную  деятельность 

человека? 

3.  Что входит в понятие «физическая культура»? 

4.  Каково главное направление физической культуры в институте? 

5.  При каком образе жизни проявляются признаки утомления? 

6.  Какие процессы активизирует физическая подготовка? 

7.  Какие последствия влечет за собой слабое физическое развитие? 

 

Упражнение 16. Раскройте скобки и употребите глаголы в нужной форме. 

1.  Если  ты  (заниматься)  физкультурой, то  (укреплять) свое  здоровье  и 

(развивать) мышцы. 

2.  Если  (уметь)  преодолевать  трудности  и  препятствия,  то  цели  своей 

(добиться). 

3.  Чем ты (заниматься) по вечерам, что (читать), чем (интересоваться), 

чем (увлекаться)? 

 

Упражнение 17. Раскройте скобки и употребите глаголы в нужной форме. 

1.  День  (кончается),  и,  по  его  расчету,  ему  всегда  чего-нибудь 

(недоставать). 

2.  Кто не (трудиться), то не (есть). 

3.  Как только (засветиться) белой полоской восток, встаньте, оденьтесь 

потеплее  и  так,  чтобы  не  бояться  сырости,  и  отправьтесь  на  речку, 

забросьте удочки и ждите клева. 

 

Упражнение 18. Вместо точек употребите. 

А) глагол 1-го спряжения «знать» в форме настоящего времени: 

 

Он  …  наш  адрес,  вы  …наш  адрес,  они  …  наш  адрес,  мы  …  наш 

адрес, я … наш адрес, ты … наш адрес; 

Б) глагол II-го спряжения «любить» в форме настоящего времени: 

 

Я … стихи, вы … стихи, он … стихи, ты … стихи, мы … стихи, они 

… стихи. 

 

жүктеу/скачать 346,84 Kb.

Достарыңызбен бөлісу: