Вопреки всему. Как мечтать, чтобы точно сбылось
Как осуществить несбыточную мечту
жүктеу/скачать 2,39 Mb. Pdf көрінісі
|
Вопреки всему
- Бұл бет үшін навигация:
- Ищите причину внутреннего сопротивления
| Как осуществить несбыточную мечту
Моя клиентка из Канзас-Сити очень хотела стать актрисой и режиссером, но абсолютно не жаждала ради этого перебираться в Нью- Йорк. Невозможно? Хорошенько поразмыслив, она организовала некоммерческий местный театр для детей с трудной судьбой. Проект оказался востребованным, она исполнила мечту и каждый день наслаждается своей работой! Ищите причину внутреннего сопротивления Одна клиентка рассказала, как записалась на онлайн-курсы по рисованию. С энтузиазмом просмотрела видеоуроки и с нетерпением ждала, как начнет рисовать сама. Все шло прекрасно вплоть до момента, когда она взяла карандаш: «И тут вдруг началось. Я стала проверять электронную почту, потом понадобилось сходить в туалет, потом захотелось выпить чашечку чая… Потом — взглянуть: как там ребенок? Потом я занялась нашей кошкой, а потом — стиркой…» Типичная картина, указывающая на наличие внутреннего сопротивления. Такое поведение нацелено на то, чтобы обойти дела и поступки, которых мы боимся. Страх всегда вызывает внутренние блокировки. Мы предпочтем делать что угодно, только бы не браться за то, что пугает. Но чего боялась моя клиентка? Вроде бы рисование не слишком опасное занятие. Мне не раз приходилось общаться с людьми, оказавшимися в подобной ситуации, и я начала так: «Что-то есть в вашем прошлом, что вызывает беспокойство, как только вы хотите попробовать заняться творчеством. Возможно, вы боитесь оказаться не очень способной? Или всплывает страх, что вас могут обидеть, станут высмеивать? Когда вы были ребенком, кто так обходился с вами?» Она вспомнила старшую сестру, от которой в детстве терпела всякие обиды. Да, трудно не осуждать за подобное поведение старших братьев и сестер. Но, к сожалению, это обычная история: старший ребенок старается отстаивать свои позиции единственного любимца и потому попирает младшего. Прошлое натолкнуло мою собеседницу на мысль: «Я действительно чувствую, что меня вот-вот заклюют и унизят. Мне в голову не приходило, что, если попробую рисовать, появится ощущение опасности!» Понимания оказалось достаточно, чтобы проблема решилась, барьеры были сняты и моя клиентка начала рисовать. Если вы хотите заняться чем- то интересным, но внезапно обнаруживаете, что всячески этого избегаете — кидаетесь проверять почту, отправляетесь в туалет, завариваете чай, переключаетесь на ребенка, кормите кошку или беретесь стирать, — значит, пора искать причину внутреннего сопротивления. Постарайтесь ее найти. |