Вопреки всему. Как мечтать, чтобы точно сбылось

Document Outline

• Введение
• Итак, зачем нужна мечта?
• Вы ответственны за свои мечты
• Настоящая мечта
• Осознайте свою уникальность
• Вы не знаете, чего хотите
• Мы слишком спешим вернуться к реальности
• Поистине неисполнимая мечта
• У каждой мечты есть веская причина
• Изоляция убивает мечту
• Обращайтесь с просьбами
• Как отклонить совет
• Определите свой уровень счастья
• Всегда есть причины стремиться к мечте — доверяйте себе
• Почему мы сопротивляемся тому, что нас вдохновляет
• Нам нравится то, к чему у нас есть способности
• Включайте мечту в работу
• Ключи от счастья — любовь, деньги, успех и слава?
• Вы слишком стары?
• Отсутствие диплома
• Просто начать действовать
• Сначала достичь совершенства
• Разница между желаниями и целями
• Не забывайте про цель
• Выбор цели — шанс распознать мечту
• Проверка мечты
• Мечты уникальны
• Что вдохновляет сильнее всего?
• Пускаясь за мечтой, не задумывайтесь о деньгах
• Не уклоняетесь ли вы от успеха намеренно?
• Что отличает победителя?
• Если интересно, пробуйте все новое, безопасное и доступное
• Менять свое мнение — можно
• Как жить в чудесном месте
• Маленькие радости
• В поисках мечты забудьте про свои навыки
• Любовь или страсть?
• Не стыдитесь своих сомнений
• Скука
• Не застревайте в размышлениях
• Доверяйте влечению к мечте
• Работа бывает разной
• Невероятная работа
• Работа за рубежом
• Каждая мечта заслуживает уважения
• Мечта о переезде в другой город
• Как сдвинуться с мертвой точки?
• Стремление к счастью
• Все или ничего
• Вечеринка идей
• Трудная работа и любимое дело
• Где искать вдохновение
• Сначала мечты, а потом реальность
• Как распознать свои таланты по уровню счастья
• Не пытайтесь соответствовать чужим представлениям
• Чем вы обладаете
• О мечтах
• Мои скромные способности не приносят достаточно денег
• Убеждать ли критиков?
• Просто скажите «нет» позитивному мышлению
• Если вы не любите просить о помощи
• Страх превзойти отца
• Уолтер Митти[5] не пример для подражания
• Как не промахнуться с выбором: правильные вопросы
• Что хорошего вы сделали для себя сегодня?
• Непрошеные сравнения и свобода
• Это нерационально?
• Забыть о мечтах?
• Лекарство от прокрастинации
• Мерзопакостные типы
• Невозможно выбирать желания
• Как найти время
• Какую бы цель вы ни выбрали, пусть рядом будет мечта
• Стресс и слезы
• О возрасте
• Как стряхнуть страх, или Польза истерики
• Почему мы думаем, что не знаем, чего хотим
• Какая работа достаточно хороша?
• Забудьте про порядок
• Когда не удается сделать новый шаг
• Похвала
• Голос внутреннего сопротивления
• Деньги
• Нужно ли возненавидеть свою жизнь?
• Не сравнивайте себя ни с кем
• Не ждите, действуйте!
• Обожаю дома́! Вот бы иметь десяток-другой!
• Страх перед желаниями
• Слишком много желаний
• Время: союзник или враг?
• Вы заслуживаете лучшего
• Иногда проблемы ведут к решению
• Какое у вас прозвище?
• Конкуренция
• Не мечтайте в одиночку
• Любимая часть мечты
• Как осуществить несбыточную мечту
• Ищите причину внутреннего сопротивления
• Не игнорируйте внутреннее сопротивление
• Возраст не помеха
• Страх из-за нехватки времени
• Интроверты и экстраверты
• Настойчивость
• Выставлять себя на смех
• Когда меняются правила игры
• Стоит ли начинать с нуля?
• Вы не знаете, что вас воодушевляет?
• Избегание страха
• Нелепые мечты?
• Спасать мир — несбыточная мечта?
• Что нам мешает?
• Очаровательные мелочи
• Прерванная мечта
• Вообразите, что вы кто-то другой
• Иногда не стоит усердствовать
• Эмоциональная боль не легче физической
• Что вас мотивирует?
• Как преодолеть неловкость в обществе других людей
• Поставить не на ту мечту
• Повариха, объездившая мир
• Бунтарское поведение
• Что я могу предложить?
• И снова о сравнении
• Депрессия и желания
• Эхо прошлого
• Невозможное возможно
• Как не бросить свой проект
• Успех — это здо́рово!
• Мечта не прокормит
• Ищите альтернативы
• Мы сами создаем свою реальность?
• Вы уникальны
• Чему бы вы могли обучать?
• Запретные чувства
• Как пережить потерю
• Внутреннее сопротивление и его маски
• Не требуйте от себя невозможного
• Быстро становится скучно
• Мечтать разрешается
• Страсть
• Разве не эгоистично делать то, что нравится тебе?
• Слабости
• Эксперты
• И снова «все или ничего»
• Наши планы должны подходить нам, как сшитый по мерке костюм
• Необычные сферы деятельности
• Вы слишком заняты, чтобы помогать другим
• Перед сном переберите в уме прожитый день
• «Избегаю того, что нужно сделать»
• Страх — стратегия выживания и причина внутреннего сопротивления
• Блокировка в связи с большим сложным делом
• Одобрение придает смелости
• Перфекционизм
• Другая сторона успеха
• Берем свою жизнь в свои руки — неважно, что подумают другие
• Хотите стать инсайдером?
• Доверяйте своей интуиции
• Формы внутреннего сопротивления
• «Не начинай того, что не сможешь закончить»
• Познакомьтесь со своими чувствами
• Роль формулировок
• «Внутренний пуританин»: о принуждении к удовольствию
• Отказаться от мечты?
• Слагаемые счастья
• Следуйте лишь своим желаниям
• Не можете позволить себе путешествовать?
• «Трудные времена», или упивайтесь негативом!
• Самосовершенствование
• Маски внутреннего сопротивления: «Сначала надо все организовать»
• Маски внутреннего сопротивления: «Я передумал!»
• Маски внутреннего сопротивления: «Почему я так устаю?»
• Тягостные задачи
• Ищем свое желание
• Относитесь с вниманием к тому, что вас воодушевляет
• Печаль из прошлого
• Свобода от чувства вины
• Как перехитрить внутреннее сопротивление
• Найдите или создайте команду успеха
• Реакции из детства
• Чувство счастья
• Образец для подражания
• Все хотят мечтать?
• Нет времени на мечту
• Страх перед обязательствами
• Колыбельная для внутреннего сопротивления
• «Во всем, что делаешь, старайся быть лучшим!»
• Хобби, развлечение или профессия?
• Приструните насмешников
• Найти подходящую работу
• Необычные мечты
• Ваши сильные стороны
• Для тех, кто еще не знает, чего хочет
• Что вам особенно нравится в вашей мечте
• Заниматься одним делом?
• Как точнее определить свою мечту
• Вы сканер?
• Кем вы стали?
• Жизнь вмешивается в планы
• Признавайте свои чувства
• У вас токсичные коллеги?
• Не стоит себя упрекать
• Уверенность в себе
• Страх перед ответственным моментом
• Чего мы боимся?
• Снова о «несбыточном»
• Что делать, если вы не удержались на диете?
• Самопожертвование
• Так ли необходимо верить в себя?
• Выступления в школах
• Кто-то подталкивает вас к решению
• Что нас отвлекает
• Список дел
• Уважайте внутреннее сопротивление
• Смех в помощь
• Сила воли
• Счастье в понимании мужчин и женщин
• Посвятить себя одному делу?
• Необычная работа
• Работа по интересам
• Чувства
• Работа, предполагающая разнообразие
• Уважайте свои чувства
• Избегайте критиков
• Как освободиться от внутреннего сопротивления
• Если вы увязли в споре
• О развитии духа творчества
• Почет и слава
• Никому не позволяйте указывать, кем вы должны быть
• Страх и другие чувства
• Четыре чувства
• «Преодоление» чувств
• Мечты возможные и нет
• Трюк для начала работы
• Перфекционизм заводит в тупик
• Блокировка из-за трудностей в отношениях
• Хронические проблемы
• Что вам нужно для счастья?
• Вы уже читали про это?
• Не избегайте негатива
• Как зарабатывать, стоя в очереди?
• Хороший босс
• «Устать» и «измучиться» — в чем разница?
• Десять секунд в день
• «Просто сделай это!»
• Еще раз по поводу силы воли
• «Это я уже преодолел!»
• Отчаяние как мотивация
• Нет времени на любимое занятие?
• Причины вместо отговорок
• Работа начата — и сразу наскучила
• Командный подход
• «Мечтаю влюбиться в хорошего человека!»
• Чувство вины и ответственность
• Выплеснуть боль и страх
• Что делать при выгорании
• Как дать выход чувствам?
• Борьба и восстание
• Восстановление после неудачи: будьте к себе добрее
• Иногда мы ищем не то, что нам надо
• Не стоит терпеть скуку
• Ученые степени и любопытство
• Чем ближе к мечте, тем страшнее?
• Выйти на рынок услуг
• Почему вы не делаете то, что приносит вам радость
• Плохие отношения
• Извлечь опыт из неудачи
• Дружеский круг
• Как работать со своими чувствами
• Распрощаться с мечтой, чтобы двигаться дальше?
• Чужие мечты не для вас
• Как обнаружить причину своих опасений
• Кто вы?
• Внутреннее сопротивление любит вас!
• Выученная беспомощность
• Истинный секрет успеха
• Страх ошибиться
• Переутомление
• Заявите о себе
• Одаренные взрослые
• О приключениях
• Три стадии напряженного ожидания
• Сроки, которые не работают
• Если ваша семья против
• Ваши любимые герои
• Мечта, превращенная в профессию
• Преодолеть сопротивление
• Критика
• Разработка стратегии
• Сменить плохую работу на хорошую
• Эгоизм и великодушие
• Не уклоняйтесь
• Не бойтесь негативных установок
• Не ругайте себя
• Хватит — так хватит!
• Хотите быть счастливой? Ученые рекомендуют: покупайте готовую еду и пригласите домработницу
• В университет за новыми знаниями
• «Люблю искусство и разнообразие»
• Слишком рано или слишком поздно
• Инженер-актер
• О лидерах
• Необычная работа
• Если не можете сконцентрироваться
• Пустая активность ничего не дает
• Вы не обязаны всегда все объяснять
• Насколько иллюзорна мечта?
• Проблемы всемогущества
• «Я должен был это сделать»
• Осуществите свою мечту
• Раз в неделю повалять дурака
• Скрытые способности
• Ошибочные убеждения
• Гордитесь своими достижениями
• Сканеры ненавидят скуку!
• Ты должен быть лучшим
• Разрешите себе ошибаться
• Обходной маневр
• Наказать мир
• Чью мечту вы стараетесь воплотить в жизнь?
• Гнев
• Если «другим» не нравятся наши мечты
• Позвольте себе огорчаться
• Вечеринка «белых слонов»
• Снова о сравнениях
• Прекрасные беседы
• Невозможно все контролировать
• Успех для «остальных»
• Как преодолеть внутреннее сопротивление
• Слишком много свободного времени
• Подарите себе красоту
• Что вам нужно для исполнения желаний?
• Ваша мечта важна для всех
• Об авторе
• Эту книгу хорошо дополняют
  • Мечтать не вредно
  • О чем мечтать
  • Отказываюсь выбирать!
  • Лучше поздно, чем никогда
  • Работа твоей мечты
  • Давно пора!
• МИФ Арт
• Над книгой работали