Основные причины изменения состояния студентов в учебном году

46 
показателей умственной и физической работоспособности на всем периоде 
экзаменационной 
сессии. 
Сам 
процесс 
экзаменов 
характеризуется 
также 
значительными психоэмоциональными и энергетическими затратами. В то же время 
более высокий уровень физической подготовленности помогает организму студентов 
более 
экономично 
справиться 
с 
требованиями 
экзаменационной 
сессии.
Результаты исследований свидетельствуют о том, что здоровье человека напрямую 
связано с его работоспособностью и утомляемости. От состояния здоровья во многом 
зависит успешность учебной и производственной деятельности студентов. Сразу после 
экзаменационной сессии наблюдается снижение общего функционального состояния, 
толерантности организма к физическим нагрузкам и возрастание требований к 
профессионально важным интеллектуальным характеристикам личности. Происходит 
снижение компонентов клинического статуса и функциональной устойчивости к 
физическим нагрузкам и повышение профессионально важных интеллектуальных 
качеств. Такую динамику можно объяснить следующим образом: сам учебный процесс 
с нарастанием его интенсификации к экзаменационной сессии является мощным 
тренингом к стимуляции долговременной и оперативной памяти, логического и 
эвристического мышления, объема и переключения внимания, зрительно-моторного 
восприятия, позволяющим повысить резервы интеллектуального труда. В то же время, 
к началу экзаменационной сессии возрастает время нахождения студентов в состоянии 
гиподинамии, нарушение режима труда и отдыха, питания. Возрастает негативное 
влияние увеличения интоксикации никотином, временной тонизации посредством 
тонина и кофеина при повышенном потреблении крепкого чая и кофе, что в 
совокупности приводит к снижению общей физической тренированности, общему 
физическому утомлению. Трудности обучения в вузе связаны не только с 
необходимостью творческого усвоения большого объема знаний, выработкой нужных 
для будущей профессии умений и навыков, их практическим применением. Эти 
трудности явные. Но существуют еще и скрытые трудности, которые сказываются 
порой весьма существенно на учебе психоэмоциональном состоянии студентов. К ним 
относятся 
целый 
ряд 
обстоятельств 
студенческой 
жизни, 
кажущихся 
малозначительными, когда они взяты в отдельности, но в совокупности дающие 
отрицательный эффект, который можно назвать неспособностью студентов к обучению 
в вузе. В числе причин такого явления следующие: 1) Резко отличающиеся от 
школьных методы и организация обучения, требующие значительного повышения 
самостоятельности в овладении учебным материалом. 2) Отсутствие хорошо 
налаженных межличностных отношений, что характерно для всякого формирующегося 
коллектива. 3) Ломка старого, сложившегося за годы учебы жизненного стереотипа и 
формирование нового "вузовского". 4) Сопутствующее поступлению в вуз новые 
заботы, которые чаще возникают у студентов, проживающих в общежитии. Особенно в 
затруднительном положении оказываются студенты младших курсов. С одной стороны 
они должны сразу включаться в напряженную работу, требующую применения всех 
сил и способностей. С другой - само по себе преодоление новизны условий учебной 
работы требует значительной затраты сил организма. Включение студентов в новую 
систему жизнедеятельности может сопровождаться нервным напряжением излишней 
раздражительностью, вялостью, снижением волевой активности, беспокойством и т.д. 
На психофизическом состоянии студентов отражаются также субъективные и 
объективные факторы. К объективным факторам относятся возраст, пол, состояние 
здоровья, величина учебной нагрузки, характер и продолжительность отдыха и др. 
Субъективные факторы включают в себя мотивацию учения, уровень знаний, 

47 
способность адаптироваться к новым условиям обучения в вузе, психофизические 
возможности, нервно-психическую устойчивость, личностные качества (характер, 
темперамент, коммуникабельность), работоспособность, утомляемость и тому 
подобное. Утомление необходимо рассматривать как временное ухудшение 
функционального состояния организма, основные признаки которого: резкое снижение 
работоспособности; изменение физиологических функций; изменение внешних 
признаков поведения. Утомление - это состояние, которое возникает вследствие работы 
при недостаточности восстановительных процессов и проявляется в снижении 
работоспособности, нарушении координации движений и ощущение усталости. 
Утомление играет важную биологическую роль, служит предупредительным сигналом 
возможного перенапряжения рабочего органа или организма в целом. Систематическое 
продолжение работы в состоянии утомления, неправильная организация труда, 
физической тренировки, длительное выполнение работы – все это может привести к 
переутомлению. Способность человека выполнить конкретную умственную 
деятельность 
в 
заданных 
параметрах 
эффективности 
определяется 
как 
работоспособность, основу которой составляют определенные психофизиологические 
свойства, психологические качества индивида и специальные знания, умения и навыки. 
Наиболее типичные изменения работоспособности студентов связаны с учебной 
нагрузкой, 
расписанием 
занятий, 
занятостью 
научно-исследовательской, 
профессиональной деятельностью как дополнительными факторами. К ним следует 
отнести и особенности использования средств физической культуры для оптимизации 
работоспособности [15]. 

жүктеу/скачать 1,2 Mb.

Достарыңызбен бөлісу: