СӨЖ мазмұны: Жалпы дене дайындығы, кросс.
Әдебиеттер: И.А. Горбашев., «Баскетболды жоғары оқу орындарында оқыту» Алматы., 1994 жыл.
«Баскетбол» Москва., 1967 жыл
Ф.Линдеберг., «Баскетбол, ойын және үйрету», Москва., 1971 ж
26 кредит сабақ
№ 26 практикалық сабақ
Тақырып: Допты бақылау.
Практикалық сабақ мазмұны: 1. Допты ұстап жүру және жүгіру
2. Ойыншылардың бұрылулары допты бақылау кезінде
3. Допты жүргізу.
Әдебиеттер: Ю.М.Портнов., «Баскетбол» Ю.М.Портнов, ФиС., Москва., 1988 год
А.Грасис., «Специальные упражнения баскетболистов», ФиС., Москва., 1967 год
М.А.Давыдов,. «Судейство в баскетболе» ФиС., Москва,. 1983 год
А.Зинин «Детский баскетбол» ФиС., Москва., 1969 год
Е.Р.Яхотов., Л.С.Кит., «Индивидуальные упражнения баскетболистов» Москва., 1981 год
ОЖСӨЖ мазмұны: 1. Жалпы дене дайындығы.
2. Арнайы дене дайындығы.
СӨЖ мазмұны: 1. Сәл жүрелеп, аяқтарын иық көлемінен сәл ғана кеңірек ашып, допты аяқтарының арасынан сегіздік жасап қолдан қолға әперу .
2. Қол қоспасына әсер ететін жаттығулар.
Әдебиеттер: Н.В.Семашко «Баскетбол» Учебник для физ. институтов, Москва., 1976 г
Ю.М.Портнов., «Баскетбол» Ю.М.Портнов, ФиС., Москва., 1988 год
А.Грасис., «Специальные упражнения баскетболистов», ФиС., Москва., 1967 год
Достарыңызбен бөлісу: |
