СӨЖ мазмұны: Жалпы және арнайы дамыту жаттығулары.
Әдебиеттер: И.А. Горбашев., «Баскетболды жоғары оқу орындарында оқыту» Алматы., 1994 жыл.
«Баскетбол» Москва., 1967 жыл
Ф.Линдеберг., «Баскетбол, ойын және үйрету», Москва., 1971 ж
20 кредит сабақ
№ 20 практикалық сабақ
Тақырып: Топтық шабуыл.
Практикалық сабақ мазмұны: 1. Үштік.
2. Кіші сегіздік.
Әдебиеттер: С.Стонкус., «Индивидуальная тренировка баскетболистов» Москва., 1967 жыл
Н.В.Семашко «Баскетбол» Учебник для физ. институтов, Москва., 1976 г
Ю.М.Портнов., «Баскетбол» Ю.М.Портнов, ФиС., Москва., 1988 год
А.Грасис., «Специальные упражнения баскетболистов», ФиС., Москва., 1967 год
ОЖСӨЖ мазмұны: Бір сызық бойынша орналасқан (шеңбер, орындық және т. б.) екі нысана (біреуін жақынарақ, екіншісін алысырақ) белгілеп қою. Нысанадан 4-5 м. қашықтықта тура қарап тұрып, допты бірінші нысанаға, сосын екінші нысанаға дәлдеп лақтыру.
Достарыңызбен бөлісу: |
