Пәннің оқу-әдістемелік кешені «Гандбол» В010800 «Дене шынықтыру және спорт» мамандығының курс студенттеріне арналған Семей – 2013



жүктеу/скачать 295,5 Kb.
бет5/32
Дата19.12.2021
өлшемі295,5 Kb.
#103543
1   2   3   4   5   6   7   8   9   ...   32
Байланысты:
4612d692-45d6-11e3-9bd8-f6d299da70eeУМКД Гандбол 043 гр.Универ.
Документ
Тұру және жылжуға үйрету

Жылжу техникасына үйрету. Шабуылшының негізгі тұрысына үйрету. Қырымен адымдап жылжуды үйрету. Жоғарыдан соғып допты беру, допты екі қолымен қабылдау.




2










Лақтыру, допты беру, доппен жүру приемдарының техникасын жетілдіру. Доппен жүруді жетілдіру. Қозғалыста допты беруді жетілдіру. Жоғарыдан допты лақтырып беруді үйрету.




2










Тұрыстарды жетілдіру.

Допты беру және доппен жүру приемдарының техникасына үйрету. Шабуылшының тұрысын ары қарай жетілдіру. Доппен жүруге үйрету. Допты қозғалыста жоғарыдан лақтырып беру.



2









Тоқтауға үйрету, қырымен үш адымдап жүріп үйрету.

Допты беру және доппен жүру приемдарының техникасын жетілдіру. Секіріп тоқтауға үйрету. Допты лақтыру және допты беруді жетілдіру. Допты лақтыру үшін жүгіріп келіп қырымен үш адымдап секіруді жетілдріу.






2










жүктеу/скачать 295,5 Kb.

Достарыңызбен бөлісу:
1   2   3   4   5   6   7   8   9   ...   32



©engime.org 2024
әкімшілігінің қараңыз
    Басты бет