Түскі ас
|
12.30
13. 00
|
Сиқырлы сөз:
«Астарыңыз дәмді болсын»
Асың-асың-асыңа
Береке берсін басыңа
Алла бізді қолдасын
Еш жамандық болмасын
Аумин
|
Сиқырлы сөз:
Нан қиқымын шашпаңдар
Жерде жатса баспаңдар
Теріп алып қастерлеп
Торғайларға тастаңдар
|
Сиқырлы сөз: "Астарыңыз дәмді болсын!"
Ас ішер кезде,
Сөйлемейміз, күлмейміз
Астан басқа өзгені Ойламаймыз білмейміз.
|
Сиқырлы сөз:
«Приятного аппетита»
Нан қиқымын шашпаңдар
Жерде жатса баспаңдар
Теріп алып, қастерлеп
Торғайларға тастаңдар
|
Түскі ұйқы
|
13.00
15.10
|
Ертегілер айтып жағымды үнмен балаларды ұйықтату
|
Балаларға ұйықтауға жағымды жағдай жасау
|
Ертегі оқып беріп балаларды ұйықтату
|
«Құйыршық» ертегісн оқып беріп, балаларды ұйықтату
|
Жағымды музыка әуенімен балаларды ұйықтату
|
Біртіндеп ұйқыдан ояту, шынықтыру шаралары
|
15 10
15.40
|
Төсекте жатып жасайтын жаттығулар
( 2-3 минут)
Созылу. Б.қ. арқада жатып қолымызды жоғары көтеріп басымыздан асырап төсекке түсіреміз, көзімізді ашып жұмамыз ( 2- 4 рет)
|
Педагог жетекшілігімен жүргізілетні ойын: «Жаз бен күз» оң жаққа қарап жатып күз дегенде тіземізді құшақтап алу, күзде суық тонамыз , жаз дегенде керілеміз ( 3- 4 рет)
Өзімізді уқалау. Күзде күн суыды , молдас құрып отырып алақанымызды уқалап жылытамыз, жылы алақанымызбен бетімізді жуамыз ( 3-4рет)
|
Майтабанның алдын алу. ( 2 минут)
Арнай жолдармен жүру, дымқыл жолмен жүру.
Орындыққа отырып екі аяғымызды алдыға созып башпайларымызды бүгу, босату 4-5 р
Орындыққа отырып екі аяғымызды алдыға созып өзімізге қарай тарту (4-5 рет)
Орындыққа отырып екі аяғымызды жерге қойып башпайымызды жоғары көтеру,
өкшеміз еденде ( 4-5 рет
|
.Арқанын қалпын сақтауға арналған жаттығулар. ( 2 минут)
Кел балалар тұрайық,
Қолымызды жоғары созайық.
Еңкейеміз еденге, арқамызды тік ұстап,
Бір демалып алайық.
3.Салқын сумен қолымызды бетімізді жуамыз
4.Демалу жаттығулары
Жіпке байланған көбелектерді үрлеу ( 4-5 рет)
|
Арқанын қалпын сақтауға арналған жаттығулар. ( 2 минут)
Кел балалар тұрайық,
Қолымызды жоғары созайық.
Еңкейеміз еденге, арқамызды тік ұстап,
Бір демалып алайық.
3. Салқын сумен қолымызды бетімізді жуамыз
4. Демалу жаттығулары
Жіпке байланған көбелектерді үрлеу ( 4-5 рет)
|
