Победи свой страх. Как избавиться от негативных установок и добиться успеха
жүктеу/скачать 1,75 Mb. Pdf көрінісі
|
Победи свой страх
Глава 7. я до сМЕРтИ боюсь выстуПать ПЕРЕд ПублИКой 117 Непринужденного разговора? Подробного монолога? Дискус- сии? Когда вы учитываете ожидания публики, то понимаете, какое поведение будет уместным. Если ваша задача — вдохновить и мотивировать весь зал, лучше ходить по всему помещению. Напротив, если вам нужно привлечь внимание к сложному материалу, не- зачем заставлять публику вертеть головой, чтобы уследить за вашими перемещениями. Найдите естественный баланс между движением и статичной позой. Но имейте в виду, что двигаться все равно надо: иначе слушатели заскучают. Даже самый волевой человек не может долго сосредоточиваться на одном и том же, и хорошие ораторы это знают. В этом разделе важно помнить, что для победы над страхом вам понадобится освоить новые навыки. Научиться вести себя иначе. Не все страхи можно преодолеть силой воли. Чтобы на- всегда от них избавиться, потребуется не только новая мыслен- ная установка, но и новые умения. Я подскажу вам несколько приемов, которые действуют на физическом уровне. Об искус- стве публичных выступлений написано много хороших книг, и сочинили их куда более опытные люди. Лучшую книгу на эту тему мне подарил Колин Маклин; он сам прекрасный оратор, и я поделюсь с вами его ценным советом. Он сотрудничал с BBC и помог многим телеведущим и выдающимся бизнесменам научиться выступать перед публикой. Книга называется Lend me your ears * , написал ее Макс Аткинсон, и ее стоит прочитать, если вы хотите узнать, как стать первоклассным оратором. Колин очень емко, с моей точки зрения, выразил суть ораторского мастерства. Когда мне пришлось выступать в его присутствии (зная, что этот выдающийся оратор сидит * Издание на русском языке: Аткинсон М. Выступать легко. М.: Альпина Паблишер, 2011. ПобЕдИ свой стРах 118 в зале), на меня снова нахлынули прежние страхи: ведь пре- жде я очень боялась выступать перед публикой. И когда после выступления сам Колин вручил мне книгу Макса Аткинсона, я совсем пала духом и почувствовала себя маленькой девоч- кой, которой сказали: «Нет, так не пойдет». Но Колин своим идеально поставленным голосом про- изнес: «Напротив, Мэнди, я дарю вам эту книгу, потому что вы понимаете, насколько важно обрести собственный стиль и гордиться им». И он был прав. Несколькими годами ранее, когда Колин впервые слушал мое выступление, я подошла к нему и попросила совета, — я всегда стремлюсь учиться и совершенствоваться и не могла упустить возможность че- му-то научиться у такого выдающегося человека: «Как мне улучшить свои выступления, Колин? Что у меня было не так?» Его ответ меня даже рассердил: «Ничего не надо менять, все замечательно. Ваша манера выступать прекрасно соотносит- ся с вашей страстью, энтузиазмом и стремлением помогать другим достичь успеха в бизнесе». Помню, тогда этот отзыв вызвал у меня раздражение, но теперь я понимаю, что Колин был совершенно прав. Если вы боитесь выступать перед пуб- ликой, то поймете, что по-настоящему преодолели этот страх, это огромное препятствие на пути к успеху, когда обретете собственный стиль, в котором не будете ежеминутно сом- неваться. Да, вы по-прежнему станете совершенствоваться, добавлять в свои выступления новый материал, осваивать новые приемы и испытывать новые идеи. Но вы уже будете уверены в своих силах и своем индивидуальном стиле. Вот еще несколько советов, которые помогут вам победить этот страх. жүктеу/скачать 1,75 Mb. Достарыңызбен бөлісу:
|