Победи свой страх. Как избавиться от негативных установок и добиться успеха

Эту книгу хорошо дополняют:
Сейчас!
Эрик Бертран Ларссен
Без жалости к себе
Эрик Бертран Ларссен
Эмоциональная гибкость
Сьюзен Дэвид
100 способов изменить жизнь
Лариса Парфентьева

Mandie Holgate
Fight the Fear
How to Beat Your Negative Mindset and Win in Life
Pearson
2017

Мэнди Холгейт
Победи свой страх
Как избавиться от негативных установок 
и добиться успеха
Перевод с английского Екатерины Ряхиной
Москва
«Манн, Иванов и Фербер»
2018

УДК 159.928.234
ББК 88.252.1-8
Х71
Издано с разрешения Pearson Education Limited
На русском языке публикуется впервые
Холгейт, Мэнди
Х71 
Победи свой страх. Как избавиться от негативных установок 
и добиться успеха / Мэнди Холгейт ; пер. с англ. Е. Ряхиной. — 
М. : Манн, Иванов и Фербер, 2018. — 208 с.
ISBN 978-5-00117-274-1
Страх — это не всегда холодный пот, паника, опасение за свою 
жизнь или спасение бегством. Некоторые страхи прячутся в подсо-
знании и действуют исподтишка, поэтому их трудно бывает заметить 
и понять, что они собой представляют, но при этом они не дают нам 
развиваться и двигаться вперед.
Мэнди Холгейт, бизнес-коуч с огромным опытом помощи людям 
в достижении желаемого в личной и профессиональной жизни, по-
может вам преодолеть свои фобии — шаг за шагом. В своей книге она 
анализирует наиболее часто встречающиеся страхи и предлагает реаль-
ные стратегии, помогающие добиться своего в типичных ситуациях, 
перед которыми многие из нас пасуют. Прочитав ее, вы больше никогда 
не позволите своим страхам встать между вами и вашими возможнос-
тями.
УДК 159.928.234
ББК 88.252.1-8
Все права защищены. 
Никакая часть данной книги 
не может быть воспроизведена в какой 
бы то ни было форме без письменного 
разрешения владельцев авторских прав.
This translation published by arrangement 
with Pearson Education Limited.
ISBN 978-5-00117-274-1 
© Mandie Holgate, 2017
© Перевод на русский язык, издание 
на русском языке, оформление. 
ООО «Манн, Иванов и Фербер», 2018

Оглавление
Введение
. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 
11