Главнейшие проблемы в жизни
Считается, что 85 процентов проблем в жизни проистекают
из отношений с окружающими. Почти все негативные эмоции, особенно
чувства злости и вины, связаны с другим человеком или людьми. Отвечая
на вопрос «Какова ваша главная проблема, забота или тревога в жизни
сегодня», респонденты почти всегда ссылаются на других людей – на то,
что те сделали или делают прямо сейчас.
Джим
Ньюман
часто
проводил
трехдневные
семинары
по эффективности и личностному росту. В ходе выступления он любил
рассказывать, что у всех людей на груди расположено по ряду
зеленых
и
красных кнопок
, нажимая на которые можно «включать» радостные или
грустные воспоминания. При каждом нажатии зеленой кнопки человек
улыбается и чувствует себя счастливым. Когда же нажимают красную
кнопку, он начинает злиться и ему так и хочется на кого-то наброситься.
Зеленые
кнопки
связаны
со
счастливыми
воспоминаниями
и ассоциациями с людьми, которых вы любите, например с вашими
супругами и детьми. Красные кнопки подсоединены к воспоминаниям
о тех, кто ранил вас и на кого вы автоматически начинаете злиться при
любом упоминании их имен.
|
