Поликлиническая педиатрия под редакцией профессора А. С. Калмыковой
Профилактические мероприятия, предотвращающие прогрессиро-вание функциональных нарушений зрения
жүктеу/скачать 5,03 Mb.
|
Книга полик пед Калмыкова
- Бұл бет үшін навигация:
- ОЗДОРОВЛЕНИЕ УЧАЩИХСЯ С МИОПИЕЙ
| Профилактические мероприятия, предотвращающие прогрессиро-вание функциональных нарушений зрения
• Использование учебников и книг, имеющих хорошее качество оформления, соответствующее санитарным нормам и правилам. Соблюдение санитарно-гигиенических условий обучения. Чередование занятий учащихся с отдыхом. Проведение гимнастики для глаз в образовательном учреждении и дома. Контроль правильной позы учащихся во время занятий. Организация систематических прогулок и игр на свежем воздухе. Активное гармоничное физическое развитие детей и подростков. Организация рационального питания и витаминизации. ОЗДОРОВЛЕНИЕ УЧАЩИХСЯ С МИОПИЕЙ Прогрессирующую миопию даже невысокой степени рассматривают серьезным заболеванием. Развиваясь чаще в детском и юношеском возрасте, она уже с ранних лет нарушает трудоспособность человека, ограничивая его возможности в выборе профессии. При прогрессировании близорукости необходимо своевременное назначение и ношение очков для дали и для работы вблизи. С этой целью хорошо использовать бифокальные сферопризматические очки. Такие очки выписывают с учетом имеющейся степени близорукости каждого глаза: верхняя зона предназначена для зрения вдаль, а нижняя (сферопризматическая, имеющая плюсовую оптику) — для работы вблизи. Это позволяет значительно облегчить зрительные нагрузки. К числу мероприятий, предотвращающих прогрессирование миопии, относят организацию лечебной физкультуры для детей с осложненной миопией. Заниматься гимнастикой следует именно в процессе труда, а не просто в отведенное для этого время. Если близорукость находится в пределах от 2,5 до 5 диоптрий, специальной гимнастикой можно заниматься без очков. При более выраженной близорукости линзы очков для работы подростков вблизи надо подобрать на 2,5 диоптрии слабее, а для детей младшего школьного возраста — на 3 диоптрии слабее. Следует подчеркнуть, что в очках для работы вблизи читать, писать, рукодельничать, выполнять всю мелкую работу необходимо попеременно то одним, то другим глазом, но не больше чем по 15-30 мин каждым. Для этого одну линзу очков прикрывают «шторкой» из бумаги или ткани. В комплекс рекомендаций, направленных на предотвращение прог-рессирования миопии, входят исключение зрительных нагрузок за полчаса до сна, назначение поливитаминов, содержащих селен; препаратов черники. Черника содержит вещества, которые улучшают кровообращение в капиллярах и других сосудах сетчатки, а также способствуют образованию родопсина, активно участвующего в зршельном процессе. Проведение комплексных профилактических и оздоровительных мероприятий обеспечивает нормализацию зрения у трети детей с пред-миопией, предупреждение прогрессирования процесса у остальных учащихся с предмиопией и у детей с миопией до одной диоптрии. жүктеу/скачать 5,03 Mb. Достарыңызбен бөлісу:
|