часть. 1. Общеразвивающие упражнения с кубиком. Основные виды движений: а) ходьба и бег между двумя параллельными линиями (ширина – 25 см);
Подвижная игра «Солнышко и дождик».
III часть. Дыхательная гимнастика «Ветерок послушный».
1
неделя
Октябрь
14
Задачи: Научиться ходить и бегать по кругу; развивать устойчивое равновесие при ходьбе и беге по уменьшенной площади опоры; упражняться в прыжках на двух ногах.
часть. Ходьба и бег по кругу (по ориентирам – кубики, кегли и т. д.).
часть. 1. Общеразвивающие упражнения с кубиком. Основные виды движений: а) ходьба и бег между двумя параллельными линиями (ширина – 25 см);
б) прыжки на двух ногах на месте или вокруг предмета (под ритмичные удары в бубен или музыкальное сопровождение).
Подвижная игра «Солнышко и дождик».
III часть. Дыхательная гимнастика «Ветерок послушный».
1
неделя
Октябрь
15, 18 на
открытом
воздухе
Задачи: Учиться ходьбе и бегу, ориентироваться в пространстве; уметь бегать, не наталкиваясь друг на друга.
I часть. Ходьба и бег по кругу. II часть Общеразвивающие упражнения
Комплекс «Мы – большие»
1. И. п. – ноги слегка расставлены.
1 – 2 поднять руки вперед, повертеть ладошками. 3 – 4 – и. п. (4 раза) 2. И. п. – о. с.
1 – 2 подняться на носочки, руки вверх. 3 – 4 – и. п. (4 раза) 3. И. п. – о. с.
1 – 4 – прыжки на двух ногах.
5 – 8 – ходьба на месте. (4 раза)
4. Упражнение «Подуем на листочек» (2 раза)
Основные движения
Подвижная игра «Птичка и птенчики» – бег (4 раза)
На земле чертится круг. Это гнездо. Дети входят в круг и присаживаются на корточки. По сигналу «Полетели, полетели зернышки искать» птенчики выпрыгивают из гнезда и летают по всей площадке. Птица- мама тоже летает. По сигналу «Птенчики, домой» дети бегут в круг.
Подвижная игра «Кролики и сторож» – прыжки, бег (4 раза)
Дети располагаются за чертой, они – кролики. По сигналу «Скок – поскок, все на лужок» все кролики выпрыгивают на полянку, скачут, щиплют травку. По сигналу «Сторож!» все кролики убегают за черту.
III часть. Спокойная ходьба по площадке.
Задачи. Обучаться ходьбе и бегу с остановкой по сигналу воспитателя; развивать умение приземляться на полусогнутые ноги в прыжках;
часть. Ходьба и бег в колонне по одному. По сигналу воспитателя дети останавливаются и выполняют задание.
часть. 1. Общеразвивающие упражнения.
Основные виды движений:
а) перепрыгивание через шнур, положенный на пол, с приземлением на полусогнутые ноги;
