Подвижная игра «Лисичка и зайчики».III часть. Дыхательная гимнастика
|
1
неделя
|
Январь
|
№
|
СОДЕРЖАНИЕ
|
СРОК
|
МЕСЯЦ
|
|
51, 54 на
открытом
воздухе
|
Задачи:
Продолжать учиться ходьбе и бегу, стараясь не перегонять друг друга и не отставать.
Материал: шишки.
часть. Ходьба друг за другом. Бег за педагогом.
часть. Общеразвивающие упражнения
Комплекс «Самолеты»
1. И. п. – руки на поясе.
2 – 7 – поднимать и опускать руки.
8 – и. п. (4 раза)
2. И. п. – руки за спину.
– правую руку поднять вверх.
– и. п.
– левую руку поднять вверх.
– и. п. (4 раза)
3. И. п. – ноги слегка расставлены, руки за спиной.
– присесть, опустить голову.
– выпрямиться, руки вверх.
– руки через стороны за спину.
– и. п. (4 раза)
Упражнение на дыхание «Сдуем снежинку с ладошки» (2 раза)
Основные движения
Подвижная игра «Берегись, заморожу!» – бег (4 раза)
Педагог стоит в центре площадки, играет роль Мороза. По сигналу дети разбегаются по всей площадке, педагог догоняет их, говоря: «Берегись, заморожу!»
Подвижная игра «Кто дальше бросит шишку» – бросание, метание (4 раза, см. сентябрь)
III часть. Спокойная ходьба.
|
1–2 недели
|
Январь
|
|
52
|
Задачи:
Упражняться в ходьбе и беге врассыпную; продолжать учиться мягко приземляться при прыжках на полусогнутые ноги; упражняться в прокатывании мяча вокруг предмета; развивать координацию движений.
часть.
Ходьба и бег врассыпную в чередовании по сигналу воспитателя.
часть.
Общеразвивающие упражнения с флажками.
Основные виды движений: а) прыжки со скамейки на полусогнутые ноги (высота 20 см); б) прокатывание мяча вокруг предмета (мяча, кегли, кубика и т. д.).
|
Достарыңызбен бөлісу: |
