Реферат Шаңғы спорты. Қауіпсіздік ережесі Орындаған : Батыр Муслим Тексерген : Сағат Н. С
жүктеу/скачать 22,73 Kb.
|
Дене шынықтыру (1)
- Бұл бет үшін навигация:
- Қауіпсіздік ережесі
|
Нархоз университетінің экономикалық колледжі Реферат Шаңғы спорты. Қауіпсіздік ережесі Орындаған: Батыр Муслим Тексерген: Сағат Н.С. Шаңғы спорты - бұл қысқы спорттың әр түрлі түрлерінің жиынтығы, олар бойынша спортшылар шаңғы тебеді. Оған әртүрлі қашықтықтағы шаңғы жарысы, шаңғымен трамплиннен секіру, шаңғы қоссайысы (шаңғы жарысы және шаңғымен трамплиннен секіру), шаңғы спорты және т.б. кіреді. Халықаралық шаңғы спорты федерациясы-ФИС (FIS; 1924 жылы құрылған) - шамамен 60 мемлекет (1991). Шаңғы спорты 1924 жылдан бастап қысқы Олимпиада ойындарының бағдарламасына енгізілген. Әлем чемпионаттары 1925 жылдан бері (ресми түрде 1937 жылдан бастап) өткізіліп келеді. Шаңғы спортын 4 Үлкен санатқа бөлуге болады: Солтүстік түрлері немесе шаңғы жарысы, шаңғымен бағдарлау, шаңғымен трамплиннен секіру, шаңғы қоссайысы (немесе Солтүстік комбинация) — шаңғымен трамплиннен секіру, содан кейін шаңғы жарысы. Альпілік түрлер немесе тау шаңғысы спортының барлығы дерлік: төмен түсу, алып слалом, супер Гигант слалом, слалом, тау шаңғысы комбинациясы, онда чемпион екі түрдің қосындысы бойынша анықталады-төмен түсу және слалом, сонымен қатар командалық жарыстар. Фристайл (шаңғы спорты) немесе акробатикалық секіру және балет элементтері бар баурайдан шаңғымен түсу (могул, шаңғы акробатикасы). Сноубординг немесе бір "үлкен шаңғымен" жаттығу (арнайы тақта). Шаңғы спортының элементтерін, сондай-ақ олимпиадалық емес және шаңғы спортының сирек кездесетін түрлерін қамтитын түрлері бар: Биатлон-мылтық атумен шаңғы жарысы, көптеген елдерде жеке спорт түрі өте танымал, шаңғы спорты сияқты Олимпиада ойындарының бағдарламасына кіреді; Арчери-биатлон-садақ ату арқылы шаңғы жарысы (кейде sky Arch деп аталады); Скитур-шаңғы спортының элементтері, шаңғымен шағын саяхаттармен (спорттық туризмнің бір түрі) үйлеседі. Бүкіл әлемде шаңғы қысқы спорттың ең танымал түрлерінің біріне айналды. Бұдан артық демократиялық, қол жетімді, табиғатпен тығыз байланысты және адамдар үшін пайдалы спорт түрі жоқ. Шаңғылардың пайда болуы адамның қыста аң аулау кезінде тамақ алу және қар басқан жерде қозғалу қажеттілігіне байланысты болды. Шаңғылар адам қарлы қыста өмір сүрген барлық жерде пайда болды. Алғашқы шаңғылар аяқ басты. Соңғы табылыстардың бірі (А.М. Микляев, 1982) Псков облысының аумағында табылды. Мамандардың пікірінше, бұл шаңғы ең көне бірі болып табылады-шамамен 4300 жыл бұрын жасалған. Сырғанау шаңғыларын қолдану туралы алғашқы жазбаша құжаттар VI-VII ғасырларға жатады.б. з. д. 552 жылы Гот монахы Джорданес, VI ғасырда грек тарихшылары Иордан, 770 жылы Павел Дикон Лапландия мен финдердің шаңғы тебуді күнделікті өмірде және аң аулауда қолдануын сипаттайды. VIIв соңында. тарихшы Верефрид шаңғылардың және олардың Солтүстік халықтарының аң аулау кезінде қолдануы туралы егжей-тегжейлі сипаттама берді. 925 жылғы жазбаларға сәйкес Норвегия королі Олаф Тругвассон жақсы шаңғышы ретінде ұсынылған. 960 жылы шаңғылар норвегиялық шенеуніктерді оқытуға арналған деп аталады. 1733 жылы Ханс Эмахузен әскерлердің шаңғы дайындығы туралы алғашқы нұсқауын жариялады. 1767 жылы шаңғы спортының барлық түрлері (қазіргі заманғы ұғымдар бойынша): биатлон, слалом, жылдам түсу және жарыс бойынша алғашқы жарыстар өткізілді. Тронхаймда шаңғы мен шаңғы жабдықтарының әлемдегі алғашқы көрмесі ашылды, 1862-1863 жылдары.1877 жылы Норвегияда алғашқы шаңғы спорт қоғамы ұйымдастырылды, көп ұзамай Финляндияда спорт клубы ашылды. Содан кейін шаңғы клубтары Еуропа, Азия және Американың басқа елдерінде жұмыс істей бастады. Норвегияда шаңғы мерекелерінің танымалдығы өсті-Холменколлен ойындары (1883 жылдан бастап .), Финляндия-Лахта ойындары (1922 ж .), Швеция - "Васалоппет" шаңғы жарысы (1922 жылдан). XIX ғасырдың соңында. шаңғы спорты бойынша жарыстар әлемнің барлық елдерінде өткізіле бастады. Әр түрлі елдерде шаңғы мамандануы әртүрлі болды. Норвегияда өрескел жерлерде жарыс, секіру және қоссайыс үлкен дамыды. Швецияда-өрескел жерлерде жарыс. Финляндия мен Ресейде - жазық жерлерде жарыс. АҚШ-та шаңғы спортының дамуына скандинавиялық иммигранттар ықпал етті. Жапонияда шаңғы спорты австриялық жаттықтырушылардың ықпалымен шаңғы бағытын алды. 1910 жылы Ослода 10 елдің қатысуымен Халықаралық шаңғы конгресі өтті. Онда 1924 жылы Халықаралық шаңғы Федерациясы болып қайта құрылған Халықаралық шаңғы комиссиясы құрылды. Қауіпсіздік ережесі: Бас киімсіз және қолғапсыз жаттығуға тыйым салынады. Киім суық пен желден қорғайтын, жеңіл және ыңғайлы болуы керек. Далаға шыққан соң, бірден шаңғыға тұрмаңыз, себебі шаңғының үстінде мұз қабығы пайда болып, сырғанауға кедергі келтіреді. Тар немесе кең етік, жарақаттарға әкелуі мүмкін, сол үшін шаңғы етігі аяқ өлшеміне сәйкес болғаны дұрыс. Аяққа екі құрғақ шұлық (нәски) киюге кеңес беріледі. Шаңғымен жүру кезінде 3-4 м аралықты, төмен қарай түскен кезде – 30 м ара қашықтықты сақтау ұсынылады. Егер тепе-теңдікті жоғалтып алсаңыз, сәл еңкейіп, бір жақ жанға құлаңыз. Жарақат алмас үшін таяқшаларды артқа қарай бағыттаңыз. Тамақ ауруын болдырмау мақсатында, жаттығудан кейінгі алғашқы 20-30 минут ішінде салқын су ішуге болмайды Үсік пайда болған жағдайда, теріні дереу үйкелеу қажет. Мұны қармен емес, құрғақ қолмен жасаңыз, өйткені теріні зақымдап, инфекция жұқтыру қаупі бар. жүктеу/скачать 22,73 Kb. Достарыңызбен бөлісу:
|