Реферат тақырыбы: «Косметика мақсатында қолдану үшін табиғи коллагендерді бөліп алу және оның сипаттамасы»
жүктеу/скачать 0,74 Mb.
|
Коллаген
- Бұл бет үшін навигация:
- Буын ауруын жеңілдетеді
| Адам терісін жақсартады
Коллаген талшықтарын теріміздің «қаңқасы» деп санауға болады: оның серпімділігі, қаттылығы және беріктігі оларға байланысты. Бұл ақуыздың арқасында тері тегіс, сергітілген және ылғалданған көрінеді. Коллаген сонымен қатар зақымдалған жағдайда тіндердің табиғи өзін-өзі сауықтыруына ықпал етеді. Мысалы, денеде сызаттар, жаралар немесе күйіктер болса, коллаген олардың жазылуын тездетеді. Керісінше, коллагеннің жетіспеушілігімен тері жұқа және құрғақ болады. Ол икемділікті жоғалтады, біркелкі емес «салады» және жоғалады. Сондықтан денеде коллагеннің жоғары деңгейін сақтау маңызды. Бір топ неміс ғалымдары 35 пен 55 жас аралығындағы 69 әйелдің қатысуымен зерттеу жүргізді. Екі ай бойы күн сайын 46 қатысушы коллаген гидролизатын қабылдады - қалғандары плацебо алды. Нәтижесінде коллагенді ішкен әйелдердің терісі серпімді және ылғалданған. Дегенмен, зерттеушілер ешқандай жанама әсерлерді тіркеген жоқ. Буын ауруын жеңілдетеді Коллаген шеміршек тінін жойылудан қорғайды. Сондықтан оның өндірісі жасына қарай баяулағанда, буындардың жағдайы нашарлай бастайды. Бұл сонымен қатар остеоартриттің даму қаупін арттырады. Чикагодағы Иллинойс университетінің ғалымдарының зерттеуіне сәйкес, коллагенмен толықтыру бұл аурудың көріністерін азайтуы мүмкін. Сонымен қатар, коллаген қабынуды емдейді және бірлескен ауырсынуға көмектеседі. Американдық диетологтар қызықты зерттеу жүргізді. Олар 147 спортшыны шақырып, екі топқа бөлді. Барлық қатысушылардан күнделікті рационын арнайы тағамдық қоспалармен толықтыру сұралды. Сонымен қатар, кейбіреулер 10 г коллагенді тұтынса, басқалары плацебо алды. 24 аптадан кейін зерттеушілер нәтижелерді салыстырды. Протеинді қабылдаған спортшылар буындардағы ауырсынудың айтарлықтай төмендеуін байқады. Және қозғалыс кезінде де, демалыс кезінде де. Егер сіз коллагенді ауырсынуды басатын дәрі ретінде қолданғыңыз келсе, дәрігерлер шағын дозадан бастауға кеңес береді - күніне 8-12 г артық емес. жүктеу/скачать 0,74 Mb. Достарыңызбен бөлісу:
|