Тестовые задания: бег 30 м, 100 м, прыжки в длину с места, бег 3000м (юноши), 2000 м (девушки), метание гранаты на дальность, прыжок в длину с разбега, прыжок в высоту (в школах, имеющих соответствующие условия).
Гимнастика
Упражнения в системе спортивной подготовки. Гимнастика с основами акробатики. Совершенствование индивидуальной техники соревновательных упражнений в комбинациях на спортивных снарядах (составляются учащимися на основе ранее изученного учебного материала). Выполнение спортивных комбинаций в условиях соревновательной деятельности (вид соревновательных упражнений выбирается учащимися самостоятельно).
Повторение материала, пройденного в предыдущих классах.
Достарыңызбен бөлісу: |
