Сабақ басталар алдында қауіпсіздік талаптары
САБАҚ АЯҚТАЛҒАНДАҒЫ ҚАУІПСІЗДІК ТАЛАПТАР
жүктеу/скачать 19,36 Kb.
|
дш 1-апта
- Бұл бет үшін навигация:
- ГИМНАСТИКА САБАҒЫНДА ТЕХНИКАЛЫҚ ҚАУІПСІЗДІК БОЙЫНША
| САБАҚ АЯҚТАЛҒАНДАҒЫ ҚАУІПСІЗДІК ТАЛАПТАР
1.Спорттық жабдықтарды сақтайтын орнына алып тастау. 2.Спорттық киім мен спорттық аяқ киімді шешу. 3.Душқа түсу немесе бет пен қолды сабынмен жақсылап жуу. ГИМНАСТИКА САБАҒЫНДА ТЕХНИКАЛЫҚ ҚАУІПСІЗДІК БОЙЫНША 1.Спорт залға спорттық киіммен кіруге ғана рұқсат етіледі. Киім сабаққа ынғайлы, таза,жарасымды.Гимнастикалық снярядтарда тек қана мұғаліммен немесе көмекжісімен шұғылдану. 2. Снярадтардан итерілетін жерлерге гимнастикалық матылар қою. Матылар жайған кезде, олардың үсті тегіс болуын қадағалау. 3.Снаряттан секіру және итерілуорындау кезінде аяқтың ұшына жұмсақ түсе, жүреле отыру. 4. Қиын элементтер мен жаттығуларды сақтандырусыз орындамау. 5.Гимнастикалық снаряттарда жаттығулар жасағанда қауіпсіздік көбінесе олардың дұрыс орындалуында екендігін, еске сақтаңдар. 6.Перекладинаның жұмыс жасайтын жерін күнделікті тазалау, ол тегіс таттанбаған болу керек. 7.Снарядтағы жаттығуларды дымқыл алақанмен, онда жара болғанда, және де снаряд кір болғанда орындамау керек. 8. Прараллель брусяда жаттығулар жасағанда, жердейдің ені сіздің жеке көрсеткішіңізге байланысты орнатылады. Ені кеуде ұзындығы көлеміне тең болуы тиіс. 9.Сабақтан кейін қолды сабынмен мұқият жуу керек. 10.Сабақ кезінде қолдың ауырсынуы, терінің қызаруы немесе алақанда қажалу пайда болуы( су толу), сабақты тоқтатып дәрігер, медбике көмегіне және кеңесіне жүгіну. 11.Басқа оқушылармен жаттығуларды орындағанда, снарядқа жақын тұрмау. 12.Гимнастикалық снарядтарда жылжытқанда және орнатқанда мұқият болындар. 13.Арнайы арба және орнатқыш көмегінсіз ауыр гимнастикалық снарядтарды тасымалдауға және жылжытуға тиым салынады. 14. Брустардың биіктігін өзгерте,винттерді босатып, әр жердидің екі шетін бір мезгілде көтеру; секіру снарядының аяқтарын әр жақтан кезек-кезек шығару, алдын ала снарядты еңкейтіп. 15. Брусяның жердейін көтергенде немесе түсіргенде,темір тіреуіштен емес, жердейден ұстау.Әр кез жаттығуларды орындау кезінде, тіреуіш винттерің бекітілгенін тексеру. жүктеу/скачать 19,36 Kb. Достарыңызбен бөлісу:
|