Сабақ жоспары Пән мұғалімі: Сыздықов М. Т



бет10/16
Дата22.08.2017
өлшемі2,41 Mb.
#24560
1   ...   6   7   8   9   10   11   12   13   ...   16


Сыныбы 7

Сабақтың тақырыбы:. Шаңғы. Ауыспалы екі адымды жүріс.Үйрету

Мақсаты. 1.шаңғымен жүрудің күнделікті өмірде пайдасы мен маңыздылығы

2. Шаңғымен жүруді үйрету жүрістердің әдіс-тәсілдерін меңгеру

3. Темекі ,алкагольдің зияндылығын түсіндіріп,таза ауада жүріп СӨС сақтауға тәрбиелеу.

Міндеті: игерілген әдісті қайталау және басқа жүрісті үйрету

Тәсілі: қайталау,түсіндіру,көрсету , үйрету.

Өткізілетін орны : Спорт зал немесе спорт алаңы

Көрнекіліктер,құрал-жабдықтар:плакаттар, секундомер , шаңғы және коньки құралдары

Сабақтың мазмұны

Мөлшері

әдістемелік нұсқау

а) шаңғы тарату,Сапқа тұрғызу

б) сәлемдесу
в) сабақтың тақырыбы мен міндеттері


саптық жаттығулар
І. Дайындық бөлімі.

Жүру, жүгіру және секіру жаттығулары:қозғалыстағы жаттығулар топтамасы,жүру жаттығулар топтамасына көшу және орында тұрып орындалатын жаттығулар топтамасы
ІІ. Негізгі бөлім .
1. Бір мезгілдегі адымсыз жүріс қайталау



2 Бір мезгілде бір және екі адымды жүріс
3. Ауыспалы екі адымды жүріс

3.2 км жүріп өту









Сергіту сәті: Бірдей итеріліп сырғанау

ІІІ. Қорытынды бөлім

Сапқа тұрғызу .

Оқушыларды журнал бойымен белгілеп, бағалау.

Үйге тапсырма.

Ұйымдастырылған түрде мектепке қайта оралу.

2

10

30
5мин
5мин
15мин

5мин

2-3

1мин

1мин
1мин

Оқушылардың сабаққа дайындықтарын тексеру.ескертулер


Жаттығуларды дұрыс ,толық ,ара қашықтықты сақтап,басқа балаларға кедергі жасамау. Денені түзү,тізені бүкпеу, қол, аяқты толық жазу, созу.

Әр бұйрық пәрмені бойынша жат.орында өткен материалдарды еске түсіру.

Түсіндіру ,көрсету ,үйрету ,сақтандыру әдістерін қолдану.
Бір сырғанақты адым орындап ,бір мезгілде таятармен итеріледі және екі шаңғыда сырғиды.Бұл жүрісте оң және сол аяқпен итеру маңызыды.

1Сырғанауды аяқты тізеге бүгіп

отыру.

2Таяқпен итеру қолды шынтақ тұсынан бүгіп таяққа жеңіл салмақ салудан бастау.

3.Сырғанау кезінде тепе-теңдікті сақтау.

4.Қимылдың үйлесімділігі

5.Денені итеруді ұзарта отырып ,итерілетін қол жағына қарай бұрылуын қадағалау.

Қаіпсіздік талаптарын және ара қашықтықты сақтау

Кім жақсы итеріліп ұздақ сырғанағанын анықтау

Мадақтаулар,жіберілген қателіктер мен кемшіліктерді түзетіп ,ескертулер жасау.Орындау техникасына қарай.


Сыныбы 7 Күні:

Сабақтың тақырыбы:. Шаңғы. Ауыспалы екі адымды жүріс.Жетілдіру

Мақсаты. 1.шаңғымен жүрудің күнделікті өмірде пайдасы мен маңыздылығы

2. Шаңғымен жүруді үйрету жүрістердің әдіс-тәсілдерін меңгеру

3. Темекі ,алкагольдің зияндылығын түсіндіріп,таза ауада жүріп СӨС сақтауға тәрбиелеу.

Міндеті: игерілген әдісті қайталау және басқа жүрісті жетілдіру

Тәсілі: қайталау,түсіндіру,көрсету , үйрету.

Өткізілетін орны : Спорт зал немесе спорт алаңы

Көрнекіліктер,құрал-жабдықтар:плакаттар, секундомер , шаңғы және коньки құралдары

Сабақтың мазмұны

Мөлшері

әдістемелік нұсқау

а) шаңғы тарату,Сапқа тұрғызу

б) сәлемдесу
в) сабақтың тақырыбы мен міндеттері


саптық жаттығулар
І. Дайындық бөлімі.

Жүру, жүгіру және секіру жаттығулары:қозғалыстағы жаттығулар топтамасы,жүру жаттығулар топтамасына көшу және орында тұрып орындалатын жаттығулар топтамасы
ІІ. Негізгі бөлім .
1. Бір мезгілдегі адымсыз жүріс қайталау
2 Бір мезгілде бір және екі адымды жүріс
3. Ауыспалы екі адымды жүріс

3.2 км жүріп өту








Сергіту сәті: Бірдей итеріліп сырғанау

ІІІ. Қорытынды бөлім

Сапқа тұрғызу .

Оқушыларды журнал бойымен белгілеп, бағалау.

Үйге тапсырма.

Ұйымдастырылған түрде мектепке қайта оралу.

2

10

30
5мин
5мин
15мин

5мин

2-3

1мин

1мин
1мин

Оқушылардың сабаққа дайындықтарын тексеру.ескертулер


Жаттығуларды дұрыс ,толық ,ара қашықтықты сақтап,басқа балаларға кедергі жасамау. Денені түзү,тізені бүкпеу, қол, аяқты толық жазу, созу.

Әр бұйрық пәрмені бойынша жат.орында өткен материалдарды еске түсіру.

Түсіндіру ,көрсету ,үйрету ,сақтандыру әдістерін қолдану.
Бір сырғанақты адым орындап ,бір мезгілде таятармен итеріледі және екі шаңғыда сырғиды.Бұл жүрісте оң және сол аяқпен итеру маңызыды.

1Сырғанауды аяқты тізеге бүгіп

отыру.

2Таяқпен итеру қолды шынтақ тұсынан бүгіп таяққа жеңіл салмақ салудан бастау.

3.Сырғанау кезінде тепе-теңдікті сақтау.

4.Қимылдың үйлесімділігі

5.Денені итеруді ұзарта отырып ,итерілетін қол жағына қарай бұрылуын қадағалау.

Қаіпсіздік талаптарын және ара қашықтықты сақтау

Кім жақсы итеріліп ұздақ сырғанағанын анықтау

Мадақтаулар,жіберілген қателіктер мен кемшіліктерді түзетіп ,ескертулер жасау.Орындау техникасына қарай.


Сыныбы 7 Күні:

Сабақтың тақырыбы:. Шаңғы. Ауыспалы екі адымды жүріс.Есеп

Мақсаты. 1.шаңғымен жүрудің күнделікті өмірде пайдасы мен маңыздылығы

2. Шаңғымен жүруді үйрету жүрістердің әдіс-тәсілдерін меңгеру

3. Темекі ,алкагольдің зияндылығын түсіндіріп,таза ауада жүріп СӨС сақтауға тәрбиелеу.

Міндеті: игерілген әдісті қайталау және басқа жүрістің есебін алу

Тәсілі: қайталау,түсіндіру,көрсету , үйрету.

Өткізілетін орны : Спорт зал немесе спорт алаңы

Көрнекіліктер,құрал-жабдықтар:плакаттар, секундомер , шаңғы және коньки құралдары

Сабақтың мазмұны

Мөлшері

әдістемелік нұсқау

а) шаңғы тарату,Сапқа тұрғызу

б) сәлемдесу
в) сабақтың тақырыбы мен міндеттері


саптық жаттығулар
І. Дайындық бөлімі.

Жүру, жүгіру және секіру жаттығулары:қозғалыстағы жаттығулар топтамасы,жүру жаттығулар топтамасына көшу және орында тұрып орындалатын жаттығулар топтамасы
ІІ. Негізгі бөлім .
1. Бір мезгілдегі адымсыз жүріс қайталау
2 Бір мезгілде бір және екі адымды жүріс
3. Ауыспалы екі адымды жүріс

3.2 км жүріп өту









Сергіту сәті: Бірдей итеріліп сырғанау

ІІІ. Қорытынды бөлім

Сапқа тұрғызу .

Оқушыларды журнал бойымен белгілеп, бағалау.

Үйге тапсырма.

Ұйымдастырылған түрде мектепке қайта оралу.

2

10

30
5мин
5мин
15мин

5мин

2-3

1мин

1мин
1мин

Оқушылардың сабаққа дайындықтарын тексеру.ескертулер


Жаттығуларды дұрыс ,толық ,ара қашықтықты сақтап,басқа балаларға кедергі жасамау. Денені түзү,тізені бүкпеу, қол, аяқты толық жазу, созу.

Әр бұйрық пәрмені бойынша жат.орында өткен материалдарды еске түсіру.

Түсіндіру ,көрсету ,үйрету ,сақтандыру әдістерін қолдану.
Бір сырғанақты адым орындап ,бір мезгілде таятармен итеріледі және екі шаңғыда сырғиды.Бұл жүрісте оң және сол аяқпен итеру маңызыды.

1Сырғанауды аяқты тізеге бүгіп

отыру.

2Таяқпен итеру қолды шынтақ тұсынан бүгіп таяққа жеңіл салмақ салудан бастау.

3.Сырғанау кезінде тепе-теңдікті сақтау.

4.Қимылдың үйлесімділігі

5.Денені итеруді ұзарта отырып ,итерілетін қол жағына қарай бұрылуын қадағалау.

Қаіпсіздік талаптарын және ара қашықтықты сақтау

Кім жақсы итеріліп ұздақ сырғанағанын анықтау

Мадақтаулар,жіберілген қателіктер мен кемшіліктерді түзетіп ,ескертулер жасау.Орындау техникасына қарай.


Сыныбы 7 Күні:

Сабақтың тақырыбы:. Ауыспалы екі адымды жүрістен бір мезгілдегі жүріске көшу.

Мақсаты. 1.шаңғымен жүрудің күнделікті өмірде пайдасы мен маңыздылығы

2. Шаңғымен жүруді үйрету жүрістердің әдіс-тәсілдерін меңгеру

3. Темекі ,алкагольдің зияндылығын түсіндіріп,таза ауада жүріп СӨС сақтауға тәрбиелеу.

Міндеті: игерілген әдісті қайталау және басқа жүрісті үйрету

Тәсілі: қайталау,түсіндіру,көрсету , үйрету.

Өткізілетін орны : Спорт зал немесе спорт алаңы

Көрнекіліктер,құрал-жабдықтар:плакаттар, секундомер , шаңғы және коньки құралдары

Сабақтың мазмұны

Мөлшері

әдістемелік нұсқау

а) шаңғы тарату,Сапқа тұрғызу

б) сәлемдесу
в) сабақтың тақырыбы мен міндеттері


саптық жаттығулар
І. Дайындық бөлімі.

Жүру, жүгіру және секіру жаттығулары:қозғалыстағы жаттығулар топтамасы,жүру жаттығулар топтамасына көшу және орында тұрып орындалатын жаттығулар топтамасы
ІІ. Негізгі бөлім .
1. Бір мезгілдегі адымсыз жүріс қайталау
2 Бір мезгілде бір және екі адымды жүріс
3. Ауыспалы екі адымды жүріс
4. Ауыспалы жүрістен бір мезгілдегі жүріске көшу

3.3 км жүріп өту





Сергіту сәті: Бірдей итеріліп сырғанау

ІІІ. Қорытынды бөлім

Сапқа тұрғызу .

Оқушыларды журнал бойымен белгілеп, бағалау.

Үйге тапсырма.

Ұйымдастырылған түрде мектепке қайта оралу.

2

10

30
2мин
3мин
2мин
20мин

3мин

2-3

1мин

1мин
1мин

Оқушылардың сабаққа дайындықтарын тексеру.ескертулер


Жаттығуларды дұрыс ,толық ,ара қашықтықты сақтап,басқа балаларға кедергі жасамау. Денені түзү,тізені бүкпеу, қол, аяқты толық жазу, созу.

Әр бұйрық пәрмені бойынша жат.орында өткен материалдарды еске түсіру.

Түсіндіру ,көрсету ,үйрету ,сақтандыру әдістерін қолдану.
1Сырғанауды аяқты тізеге бүгіп

отыру.

2Таяқпен итеру қолды шынтақ тұсынан бүгіп таяққа жеңіл салмақ салудан бастау.

3.Сырғанау кезінде тепе-теңдікті сақтау.

4.Қимылдың үйлесімділігі

5.Денені итеруді ұзарта отырып ,итерілетін қол жағына қарай бұрылуын қадағалау.
Қаіпсіздік талаптарын және ара қашықтықты сақтау
Кім жақсы итеріліп ұздақ сырғанағанын анықтау
Мадақтаулар,жіберілген қателіктер мен кемшіліктерді түзетіп ,ескертулер жасау.Орындау техникасына қарай.




Сыныбы 7 Күні:

Сабақтың тақырыбы:. Ауыспалы екі адымды жүрістен бір мезгілдегі жүріске көшу.Жетілдіру

Мақсаты. 1.шаңғымен жүрудің күнделікті өмірде пайдасы мен маңыздылығы

2. Шаңғымен жүруді үйрету жүрістердің әдіс-тәсілдерін меңгеру

3. Темекі ,алкагольдің зияндылығын түсіндіріп,таза ауада жүріп СӨС сақтауға тәрбиелеу.

Міндеті: игерілген әдісті қайталау және басқа жүрісті жетілдіру

Тәсілі: қайталау,түсіндіру,көрсету , үйрету.

Өткізілетін орны : Спорт зал немесе спорт алаңы

Көрнекіліктер,құрал-жабдықтар:плакаттар, секундомер , шаңғы және коньки құралдары

Сабақтың мазмұны

Мөлшері

әдістемелік нұсқау

а) шаңғы тарату,Сапқа тұрғызу

б) сәлемдесу
в) сабақтың тақырыбы мен міндеттері


саптық жаттығулар
І. Дайындық бөлімі.

Жүру, жүгіру және секіру жаттығулары:қозғалыстағы жаттығулар топтамасы,жүру жаттығулар топтамасына көшу және орында тұрып орындалатын жаттығулар топтамасы
ІІ. Негізгі бөлім .
1. Бір мезгілдегі адымсыз жүріс қайталау
2 Бір мезгілде бір және екі адымды жүріс
3. Ауыспалы екі адымды жүріс
4. Ауыспалы жүрістен бір мезгілдегі жүріске көшу

3.3 км жүріп өту





Сергіту сәті: Бірдей итеріліп сырғанау

ІІІ. Қорытынды бөлім

Сапқа тұрғызу .

Оқушыларды журнал бойымен белгілеп, бағалау.

Үйге тапсырма.

Ұйымдастырылған түрде мектепке қайта оралу.

2

10

30
2мин
3мин
2мин
20мин

3мин

2-3

1мин

1мин
1мин


Оқушылардың сабаққа дайындықтарын тексеру.ескертулер


Жаттығуларды дұрыс ,толық ,ара қашықтықты сақтап,басқа балаларға кедергі жасамау. Денені түзү,тізені бүкпеу, қол, аяқты толық жазу, созу.

Әр бұйрық пәрмені бойынша жат.орында өткен материалдарды еске түсіру.

Түсіндіру ,көрсету ,үйрету ,сақтандыру әдістерін қолдану.
1Сырғанауды аяқты тізеге бүгіп

отыру.

2Таяқпен итеру қолды шынтақ тұсынан бүгіп таяққа жеңіл салмақ салудан бастау.

3.Сырғанау кезінде тепе-теңдікті сақтау.

4.Қимылдың үйлесімділігі

5.Денені итеруді ұзарта отырып ,итерілетін қол жағына қарай бұрылуын қадағалау.

Қаіпсіздік талаптарын және ара қашықтықты сақтау

Кім жақсы итеріліп ұздақ сырғанағанын анықтау
Мадақтаулар,жіберілген қателіктер мен кемшіліктерді түзетіп ,ескертулер жасау.Орындау техникасына қарай.


Сыныбы 7 Күні:

Сабақтың тақырыбы:. Ауыспалы екі адымды жүрістен бір мезгілдегі жүріске көшу.Есеп

Мақсаты. 1.шаңғымен жүрудің күнделікті өмірде пайдасы мен маңыздылығы

2. Шаңғымен жүруді үйрету жүрістердің әдіс-тәсілдерін меңгеру

3. Темекі ,алкагольдің зияндылығын түсіндіріп,таза ауада жүріп СӨС сақтауға тәрбиелеу.

Міндеті: игерілген әдісті қайталау және басқа жүрістің есебін алу

Тәсілі: қайталау,түсіндіру,көрсету , үйрету.

Өткізілетін орны : Спорт зал немесе спорт алаңы

Көрнекіліктер,құрал-жабдықтар:плакаттар, секундомер , шаңғы және коньки құралдары

Сабақтың мазмұны

Мөлшері

әдістемелік нұсқау

а) шаңғы тарату,Сапқа тұрғызу

б) сәлемдесу
в) сабақтың тақырыбы мен міндеттері


саптық жаттығулар
І. Дайындық бөлімі.

Жүру, жүгіру және секіру жаттығулары:қозғалыстағы жаттығулар топтамасы,жүру жаттығулар топтамасына көшу және орында тұрып орындалатын жаттығулар топтамасы
ІІ. Негізгі бөлім .
1. Бір мезгілдегі адымсыз жүріс қайталау
2 Бір мезгілде бір және екі адымды жүрі

с

3. Ауыспалы екі адымды жүріс
4. Ауыспалы жүрістен бір мезгілдегі жүріске көшу

3.3 км жүріп өту





Сергіту сәті: эстафета

ІІІ. Қорытынды бөлім

. Сапқа тұрғызу .

Оқушыларды журнал бойымен белгілеп, бағалау.

Үйге тапсырма.

Ұйымдастырылған түрде мектепке қайта оралу.

2

10

30
2мин
3мин
2мин
20мин

3мин

2-3

1мин

1мин
1мин

Оқушылардың сабаққа дайындықтарын тексеру.ескертулер


Жаттығуларды дұрыс ,толық ,ара қашықтықты сақтап,басқа балаларға кедергі жасамау. Денені түзү,тізені бүкпеу, қол, аяқты толық жазу, созу.

Әр бұйрық пәрмені бойынша жат.орында өткен материалдарды еске түсіру.

Түсіндіру ,көрсету ,үйрету ,сақтандыру әдістерін қолдану.
1Сырғанауды аяқты тізеге бүгіп

отыру.

2Таяқпен итеру қолды шынтақ тұсынан бүгіп таяққа жеңіл салмақ салудан бастау.

3.Сырғанау кезінде тепе-теңдікті сақтау.

4.Қимылдың үйлесімділігі

5.Денені итеруді ұзарта отырып ,итерілетін қол жағына қарай бұрылуын қадағалау.
Қаіпсіздік талаптарын және ара қашықтықты сақтау
Кім жақсы итеріліп ұздақ сырғанағанын анықтау
Мадақтаулар,жіберілген қателіктер мен кемшіліктерді түзетіп ,ескертулер жасау.Орындау техникасына қарай.





Достарыңызбен бөлісу:
1   ...   6   7   8   9   10   11   12   13   ...   16




©engime.org 2024
әкімшілігінің қараңыз

    Басты бет