Сабаќ жоспары№

жүктеу/скачать 0,72 Mb.

бет	3/4
Дата	05.02.2022
өлшемі	0,72 Mb.
	#17174
түрі	Сабақ

1 2 3 4

І І
30 мин

Негізгі бөлім:
Допты астынан соғып ойынға қосуды бағалау.
Ойынға қосылған допты жоғарыдан немесе төменнен қабылдау.
Уйрету реттілігі:
1.Допты жаттығушы екі қолмен төменнен жоғары лақтыруды немесе бір жақ бүйірге жоғары, орын ауыстыру арқылы төмен түсіп келе жатқан допқа жақындап барып, допты жоғарыдан беруді орындайды; -қабырғаға жақын тұрып, қабырғаға бағыттап бұрып, 3-4 метрден допты жоғары беруді орындайды.
Әріптесімен жасалатын жаттығулар:
-ойыншы бастапқы қалыпта тұрады, серігі допты оның қолына лақтырады, ол серігіне жоғарыдан екі қолмен беру әдісін орындайды;
-бір-біріне допты қайталап беру;
-екі ойыншы да волейбол торының жанында тұрады, біреуі допты береді, екіншісі допты жоғарыдан екі қолмен торға түсіруге тырысады.
Допты төменнен қабылдау:
-жаттығушы әр түрлі жағдайдан допты жоғары лақтырады, ойыншының бастапқы қалыбымен допты төменнен қабылдайды;
--осылай,бірақ ойыншы допты жоғары-алға, жоғары жанға лақтырады, ойыншы допқа жүгіріп шығып, допты төменнен қабылдап, қайта береді;

Ықшамдалған ережемен волейбол ойнау.

7-8мин

4-6
4-6
4-6

4-6

10мин

Жаттығудың дұрыс жасалуына назар аудару керек
Тура әріптесінің қолына доп беруге дағдылан
Допты әріптесіне дұрыс беру
Қол түзу, тізені бүге оң немесе сол аяқ жарты қадам алда допты тө-нен қабылдауды қадағалау
Допты әріптесіне тура беріп, төменнен дұрыс қабылдау керек.

Каталог: wp-content -> uploads -> 2014
2014 -> Сәлім меңдібаев армысың, алтын таң! Журналист жазбалары Қостанай – 2013 ж
2014 -> Қазақ тілі мен латын тілі кафедрасы Қазақ Әдебиеті пәні бойынша әдістемелік өҢдеу мамандығы: Фельдшер Мейірбике ісі Стамотология Курс: І семестрі: ІІ
2014 -> Қазақстан республикасы білім және ғылым министрлігі
2014 -> Жақсыбай Мусаев шығармашылығы және көркемдік Зерттеуші оқушы: Мұратбаева Назерке
2014 -> Тақырыбы: Ақындықты арман еткен жерлес Талапбай Ұзақбаев
2014 -> М.Ә. Хасен төле би әлібекұлы
2014 -> «Қостанай таңының» кітапханасы Сәлім меңдібаев
2014 -> 3-деңгейлерге: а/берілген сөздерді аударыңдар
2014 -> Жақсыбай Мусаев шығармашылығы және көркемдік Зерттеуші оқушы: Мұратбаева Назерке
2014 -> Тақырыбы: Ақындықты арман еткен жерлес Талапбай Ұзақбаев

жүктеу/скачать 0,72 Mb.

Достарыңызбен бөлісу:

1 2 3 4