Сабақ тақырыбы: Бір орыннан ұзындыққа секіру. Сабақ мақсаты: Бір орыннан ұзындыққа секіру әдістерін жетілдіру



Дата26.08.2017
өлшемі37,34 Kb.
түріСабақ
Дене тәрбиесі сабағының мазмұндама жоспары.
Мұғалімнің аты жөні: Нұрсейітов Әвдіқайым

Сынып:7

Өтетін орны:Спорт алаңы. Өтетін уақыты:

I -тоқсан. Сабақ 7 Сабақ тақырыбы: Бір орыннан ұзындыққа секіру.

Сабақ мақсаты: 1. Бір орыннан ұзындыққа секіру әдістерін жетілдіру.

2.Жылдамдық, ептілік, төзімділік сапасын арттыру.

3. Футбол ойынын ойнау.

Сабақтың тәрбиелік мәні.Ерік-жігер,денсаулық, адамгершілік қасиеттерін дамыту.

Құрал-жабдықтар:Доптар, ыcқырық, секіртпелер.






Сабақтың мазмұны, мақсаты.

Жүктеме

мөлшері.


Әдістемелік

нұсқаулар,



Кіріспе-даярлық бөлімі 10-15 мин.

Қатарға тұру.Сәлемдесу.Ән ұран айту.Түгелдеу. Оң-ға,сол-ға, ай-нал бұйрықтарын орындау.

Жүрудің түрлер і/аяқтың ұшымен, өкшемен, табан-ның сыртқы,ішкі қырымен.

Жәйлап 5-минут жүгіру.

Ж.Д.Ж.


1. Н.Т.Басты 1-4 оңға, 5-8 солға айналдырамыз.

2. Н.Т. Белді 1-4 оңға, 5-8 солға айналдырамыз.

3. Н.Т.Аяқ иық кеңдігінде,қол иықта ,қолды 1-4 алға, 5-8 артқа айналдырамыз.

4.Н.Т. Аяқ иық кеңдігінде, оң және сол аяққа иілу.

5.Н.Т. Қол белде. Отырып, тұру./отырғанда қолды алға созамыз.

6.Н.Т. Қол белде.

1-4-екі аяқпен секіру. 5-8 оң аяқпен секіру.

9-12 сол аяқпен секіру.


2-3 мин.


5-мин
4-5 рет.

5-6 рет
4-5 рет.

5-6 рет.
8-10рет.
6-8 рет.


.Спорттық киімге көңіл бөлу. Денені түзу ұстау.

Денені еңкеймей тік ұстау керек.

Ара қашықтықты сақта.

Асықпай дұрыс орындау керек.

Иілгенде тізе бүгілмеу керек.


Негізгі бөлім 25-30 мин.

1.Бір орыннанұзындыққа секіру.

1..Өткен сабақты қайталап, пысықтау. 2. Жаңа сабақ . Бір орыннан үзындыққа секіру. а/. Көрсетіп, түсіндіру

ә/. Секіруді орындау. Жақсы нәтижені жазу керек.

Футбол.


18-22 мин

.

7-8мин



.


Бастапқыда шапшаң қимылдау керек.

Қортынды

бөлім 5-7 мин.



Оқушыларды саппен жүргізіп, терең тыныс алуын реттеу жаттығуларын жасау. Жоспарланған тақырыпты орындап, сабақты қорытындылау.Журналға, күнделікке баға қою.Үй тапсырмасын беру. Ұйымдасқан түрде киім ауыстыратын бөлмеге бару.

5-7 мин.



Үй тапсырмасы.

Секіртпемен секіру.

Каталог: uploads -> doc -> 075d
doc -> Сабақ жоспары «Сәулет және дизайн» кафедрасының арнаулы пән оқытушысы, ҚР «Еуразиялық Дизайнерлер Одағының» мүшесі: Досжанова Галия Есенгелдиевна Пәні: Сурет және сұңғат өнері
doc -> Сабақ Сабақтың тақырыбы : Кіріспе Сабақтың мақсаты : «Алаштану» курсының мектеп бағдарламасында алатын орны, Алаш қозғалысы мен Алашорда үкіметі тарихының тарихнамасы мен дерекнамасына қысқаша шолу
doc -> Тәрбие сағаттың тақырыбы: Желтоқсан жаңғырығы
doc -> Сабақтың тақырыбы : Әбунасыр Әл- фараби Сабақтың мақсаты
doc -> Сабақ жоспары Тақырыбы: Үкілі Ыбырай Мектеп:№21ом мерзімі
075d -> «Жіктеу есімдігінің септелуі»
075d -> Сабақта қолданылатын ресурстар (көрнекіліктер) : Кеспе қағаздар; смайлдер; слайд; 6 қалпақ; стикер; постер
075d -> Күнтізбелік-тақырыптық жоспар
075d -> Сабақ тақырыбы Сұлу сазды «Гәкку» Сабақ мақсаты
075d -> Нұрлы жол-болашаққа бастар жол


Достарыңызбен бөлісу:


©engime.org 2017
әкімшілігінің қараңыз

енгізу | тіркеу
    Басты бет


материалдарды жүктеу