Сабақ Тақырыбы: Жалпы дамыту жаттығулары арқылы әр түрлі

Қол белде басты оңға және солға айналдыру

Оң қол жоғары сол қол төмен екі қолды керіле сермеу

Екі қол иықта қолды алға артқа айналдыру

Қол кеуденің алдында қолды оңға сол керіле жасау

Оң қол белде сол қол жоғары

Екі қолды алма кезек ауыстыра оңға солға жантаю

VІ. Б.Қ-негізгі тұрыс

Екі қол белде, белді оңға солға айналдыру

1. 
   Қолды жоғары көтеріле шалқаю.
   

2. 
   Қолды аяқ ұшына тигізе еңкейю
   

3. 
   Қолды алға соза отыру
   

4. 
   Бастапқы қалып
   

3-4 рет

3-4 рет
3-4 рет
3-4 рет

3-4 рет

3-4 рет

3-4 рет

Жаттығу кезінде арқаны тік ұстау

Саусақтар ұшын иыққа тигізіп тұру.

Аяқ иық бойымен

Қолды белде үнемі ұстап тұру

Денені еркін ұстап жасау

А)

1.Жылдамдықпен жүгіріп барып, жігіріп қайту.

3. Допты екі аяқ арасына қысып жүру.

6.Кішкене шарды қасықпен апарып келу.

беру.

2/

2/

2/

2/

1/30^//

2/

2/

Техниканы дұрыс суреттеп жеткізу.

Оқушылардың зейін қойып тыңдауын қадағалау.
Допты алып жүру техникасына көңіл бөлу.
Допты сол иықтан беру әдісін бақылау.
Допты оң иықтан беру әдісін бақылау.

Допты шапшан беру керегін есерту.

Зейін қойып жаттығудың жасалуын қадағалау

Зейін қоя отыра белгіленген

Шеңберге жылдам жүгіріп баруы керек

Әр шәкіртті қысқаша бағалау ескертулермен сабаққа белсенді қатысқандарын айту.

Жалпы дамыту жаттығуларын жасау.