Сабақтың мақсаты: Білімділігі: ұлттық ойын техникасын үйрету Тәрбнелігі



Дата17.06.2018
өлшемі70,92 Kb.
#43145
түріСабақ
Сабақтың такырыбы:

Қазақша қурес техникасының элементтері


Сабақтың мақсаты:






  1. Білімділігі: ұлттық ойын техникасын үйрету

  2. Тәрбнелігі: ұлттык дәстүрге рухани тәрбиелеу. Салауатты өмір салтын калыптастыру

  3. Дамытушылығы: жалпы қимыл-қозғалысын, икемділігін дамыту, күш- қайратын жетілдіру

Сабақтың өтетін орны: №9 - кіші спорт зал

Құрал-жабдықтар: ысқырық, төсеніш

Сыныбы: 4 «А»

Уакыты: 6 наурыз 2013 жыл

Саоақтың мазмұны, уақыты, әдістемелік нұқаүлар

    1. Сапқа туру. Сабаққа сыныптың дайын екендігі жөнінде рапорт

г ,

беру. Сабактың мақсатын, міндетін хабарлау. Үй тапсырмасы (гимнастикалық құрал-жабдыктарда әртүрлі тапсырмаларды орындау)



    1. Саптық жаттығулар: жүру, жүгірудің әртүрлі тәсілдерін байланыстыра орындау

    2. Қарапайым дене кыздыру жаттығулары:

1-жаттығу

1-2 аяқтың ұшын жоғары көтеріп, демді ішке алу

3-4 бастапкы калыпка келу, демді шыгару.

2-жаттығу

Бастапкы қалып. Аякты кең алып, қолды иыққа қою.

1 -2 иықты алға айналдыру

3-4 иықты артка айналдыру.



3-жаттығу

Бастапкы калып. Он кол жогары, сол кол төменде.

1 -2 түзу қолды артқа сілтеу

3-4 колды ауыстырып сілтеу.



4 -жаттығу

Бастапкы калып. Оң қол жогары, сол кол белде.

1 -2 солға иілу

3-4 онға иілу.



5- жаттығу

Бастапкы калып. Екі кол белде.

1-2 денені артка ию

3-4 алға ию.



  1. жаттығу

Бастапкы калып. Қолды белге койып, секіруді әртүрлі эдістермен жасау.

  1. жаттығу

Тізені ішке жэне сыртка айналдыру.

8-жаттыгү

Бір орында жүру. Демді алып шығару.



Негізгі бөлін:





Қазак халкының ерте кезде калыптаскан спорт ойындарының бірі - казакша күрес. Баска халыктардың ұлттык күрес түрлерімен салыстырғанда казакша күрестің өзгеге ұқсамайтын өзіндік ерекшелігі бар.

Қазакша күресте қолданылатын эдіс-тэсілдердін негізгі түрлері мыналар: -иыктан асыра лақтыру эдісі (лактырған палуан кұламай орнында тұрып калуы керек)

-эдіс колданган палуан өзі кұлай беріп, карсыласын астына түсіру -карсыласын жамбаска салып жығу -карсыласын кырка шалып жыгу

Күреске кезде қолдануға рұксат етілмейтін әдіс-тәсілдер: -белдесе күресу барысында колды белбеуден босатуға болмайды -қарсыласын ұруға, итеруге болмайды -тамақтан, саусақтан, құлақтан ұстауга болмайды

-лақтырған кезде қарсыласын жерге басымен түсіруге рұқсат етілмейді -құлап түскен қарсыласының аяғын, колын бұрауға болмайды

-белбеуден баска киімнен ұстауға болмайды

-астында жаткан қарсыласын тіземен, шынтақпен нығарлап басуга болмайды -қарсыласына белбеуден ұстамай колданған әдіс-тәсіл орынды деп — есептелмейді [II

-уакыт белгіленбейді.

Қорытынды бөлім

Оқушыларды сапка тұрғызу. Сұрақтарға жауап алу.



Бағалау. Жіберген қателерін айту, жақсы күрес элементін көрсеткен окушыларды мадақтау.

Үйге тапсырма: Қазақша күрес, Грек-рим күресі туралы мәнжазба жазу.

№2 мектеп – гимназия



Қазақша күрес техникасының

элементтері



Өткізген: Т.Жадауов

2015 жыл
Каталог: uploads -> doc
doc -> Тақырыбы: Ғарышты игеру (аудандық семинар)
doc -> Ғарыш әлеміне саяхат
doc -> Сабақ тақырыбы: Шерхан Мұртаза «Ай мен Айша» романы Сабақ мақсаты: ҚР «Білім туралы»
doc -> Сабақтың тақырыбы Бала Мәншүк ( Мәриям Хакімжанова) Сілтеме
doc -> Ана тілі №2. Тақырыбы: Кел, балалар, оқылық Мақсаты
doc -> Сабақ жоспары «Сәулет және дизайн» кафедрасының арнаулы пән оқытушысы, ҚР «Еуразиялық Дизайнерлер Одағының» мүшесі: Досжанова Галия Есенгелдиевна Пәні: Сурет және сұңғат өнері
doc -> Сабақ Сабақтың тақырыбы : Кіріспе Сабақтың мақсаты : «Алаштану» курсының мектеп бағдарламасында алатын орны, Алаш қозғалысы мен Алашорда үкіметі тарихының тарихнамасы мен дерекнамасына қысқаша шолу
doc -> Тәрбие сағаттың тақырыбы: Желтоқсан жаңғырығы
doc -> Сабақтың тақырыбы : Әбунасыр Әл- фараби Сабақтың мақсаты
doc -> Сабақ жоспары Тақырыбы: Үкілі Ыбырай Мектеп:№21ом мерзімі


Достарыңызбен бөлісу:




©engime.org 2024
әкімшілігінің қараңыз

    Басты бет