Сабақтың тақырыбы Қауіпсіздік ережесі. Әртүрлі физикалық жүктеме кезіндегі ағзадағы өзгеріс

Диалогтық әңгіме әлемнің үздік қысқа қашықтыққа жүгірушісі Усейн Болт туралы қызықты мәліметтер

жүктеу/скачать 5,14 Mb. бет 9/170 Дата 13.11.2022 өлшемі 5,14 Mb. #157988 түрі Сабақ

Бұл бет үшін навигация:

• 3. Қысқа қашықтыққа жүгіру кезіндегі старт алу техникасын білу және түсіну.
• Машықтық жұмыс: Қысқа қашықтыққа 60 метірге жүгіруді, уақыт есептей орындау.Мұғалім оқушыларды өзінің төмендегі бағалау парақшасына бағалайды. 4. 30 және 60 шақырымға жүгіру.
• Оқушылар өз ойларымен басқа топпен бөліседі, Спецификалық қозғалыс әрекеттерін талдайды және бағалайды. Жұптар бір біріне өз ойындарын дамытуда көмектеседі.
• Қысқа қашықтыққа жүгіру техникасын бағалау

Диалогтық әңгіме әлемнің үздік қысқа қашықтыққа жүгірушісі Усейн Болт туралы қызықты мәліметтер. 1.Қысқа қашықтыққа жүгіру кезінде аяқ бұлшық ет қимылдарының қызыметін білу және түсіну. 2. Қысқа қашықтыққа жүгіру алдындағы дене дайындығы. 3. Қысқа қашықтыққа жүгіру кезіндегі старт алу техникасын білу және түсіну. Екі қол сызықтың бойында,екі аяғымыз старттық жүгіріске дайын,арқа және басымыз бір деңгейде болады, аяқтың ұшы қайырылып тұрады. жүгіру барысы кезінде екі қолымыз жоғары төмен қозғалуы арқылы ақтың ұшымен жүгіреміз және мәреге жету кезінде жылдамдықты түсірмейміз Машықтық жұмыс: Қысқа қашықтыққа 60 метірге жүгіруді, уақыт есептей орындау.Мұғалім оқушыларды өзінің төмендегі бағалау парақшасына бағалайды. 4. 30 және 60 шақырымға жүгіру. Оқушылар өз ойларымен басқа топпен бөліседі, Спецификалық қозғалыс әрекеттерін талдайды және бағалайды. Жұптар бір біріне өз ойындарын дамытуда көмектеседі. Қысқа қашықтыққа жүгіру техникасын бағалау ФИО Сөреден дұрыс старт алу Қол-аяқтың дұрыс қимыл жасауы Мәреге жету техникасы

Ойын шарты: команда мүшелері қапшықпен секіреді, соңғы ойыншы қолындағы туды тігіп келеді. Саптатұрған балалардыңбарлығыеңкеійпотырадыда, соңғыбала олардың үстінен аттап-секіріп, алдынакеліпотырақалады. Қалғанойыншыларда осылайжалғастырады. Қайкомандамежегебіріншіжетеді, солкомандажеңеді.

жүктеу/скачать 5,14 Mb. Достарыңызбен бөлісу: