Сабақтың тақырыбы Қауіпсіздік ережесі. Қысқа қашықтыққа жүгіру


Жалпы бұлшық еттерді жетілдіретін жаттығулар



бет170/177
Дата24.01.2023
өлшемі20,06 Mb.
#166266
түріСабақ
1   ...   166   167   168   169   170   171   172   173   ...   177
Байланысты:
7қмж472
Hamid Olimjon. Mukammal asarlar to\'plami. 4-jild (pyesalar), жоспар пиза
Жалпы бұлшық еттерді жетілдіретін жаттығулар:
1)Мойын, қол, иық бұлшық еттеріне арналған жаттығулар;
2) Дене (кеуде,арқа,қарын) бұлшық еттеріне арналған жаттығулар;
3) Аяқ бұлшық еттеріне арналған жаттығулар.

Оқушы өз жұбын табады
Сұрақ жауап орындайды

Қол шапалақ

Ысқырық, секундомер, плакат, түрлі түсті маркерлер





Ортасы

Ойынның техникалық тәсілдерін үйрету
Допты алып жүру
Допты қалай дұрыс алып жүруіне бейнетаспа көрсету: «баскетбол сабақтары-дриблинг, допты бақылау».
Допты алып жүру кезінде, қауіпсіздік ережесін еске салады.
(Б, Т, Тәж, ф)
“Мотоциклисттер”-ойыны:
Тапсырма: Допты бір орында және қозғалыста алып жүруді дамыту,оқушыларды алаңды көруге үйрету.
Алаңда ені 2-3м жол жолағы орналасқан.Барлық оқушылар мотоциклисттер,олар допты еркін алып жүре алады.Мұғалім-бағыттаушы, қызыл және жасыл жалаушаларымен. Егерде бағыттаушы қызыл жалаушаны көрсетсе, мотоциклист тоқтайды, бірақ моторды сөндірмейді – яғни допты бір орында жүргізеді. Ал жасыл жалаушаны көрсетсе,мотоциклисттер көшеден тоқтаусыз өтеді – допты қозғалыста жүргізеді. (Қозғалыс көшеде бір бағытта жүреді)
Допты алып жүру кезінде 3 қателік жіберсе (екірет алып жүру, доптан айырылып қалу және т.б.) ойыннан шығарылады.
Бұл тапсырмаға бағалау дескрипторы:
-Оқушылар дұрыс тұрыста допты алып жүреді.
- Допты итеру кезінде,қолымыз допты шығарып салады.
Допты ұтып алу
Баскетбол добы саған қарай ұшып келе жатса, ертерек қолымызбен қарсы аламыз.Ол үшін екі қолдарыңыздың саусақтарын үлкен воронка тәрізді жасаймыз. Ұшып келе жатқан допқа мұқият қарау.Ол саусағын тигізген бойда, допты қыс, ал қолымызды шынтақтан бүгіп,допты кеудеге тартамыз.Бірақ негізгі тұрысты ұмытпа! Ойынды жалғастыруға дайын бол.
«Баскетбол ойынында допты жалғау және ұтып алу» таныстырылымын көрсету.
Есімімен шақыр”-ойыны:
Тапсырма: Оқушыларға допты ұтып алуға үйрету.
Оқушылар топқа бөлінеді және шеңбер құрайды. Бір оқушы доппен шеңбердің ортасында болады. Ысқырық берілгеннен кейін,ол допты аспанға лақтырып бір баланың атын атайды.Аталған оқушы допты түсірмей ұтып алуы қажет.Осылайша допты ұтып алған оқушы лақтырып ойын жалғаса береді.Ең аз допты түсіріп алған топ жеңімпаз болып саналады.
Бұл тапсырмаға бағалау дескрипторы:
-Допты ұтып алу кезінде қолымызды алға созып саусақтарымызды воронка тәрізді жасаймыз.
-Допты ұтып алғаннан кейін кеудемізге жақындатамыз.
ҚБ:
Еденге бормен 3шеңбер саламыз.
Оқушыларды шеңберге тұруға шақырамыз:
1 шеңбер-кімде барлығы жақсы болды
2 шеңбер-кімде кейбір сәттері орындалмады
3 шеңбер-кімде ештеңе орындалмады.

Слайдта берілген сұрақ жауапты орындайды


Сұрақ жауап арқылы сұраққа жауап береді,
жүгіру техникасын орындағанда қауіпсіздік техникасынан хабардар болады және түснеді
Сұрақтарға жауап беру арқылы жаңа тақырыпты қаншалықты игергендерін көрсетеді

Смаликтер арқылы
ҚБ өзін өзі бағалау
ҚБ: Мұғалім тарапынан жүретін бағалау «Ауызша мадақтау

Спорт алаңы,
секундомер
Ысқырық, секундомер, плакат, түрлі түсті маркерлер



Сабақтыңсоңы





Достарыңызбен бөлісу:
1   ...   166   167   168   169   170   171   172   173   ...   177




©engime.org 2024
әкімшілігінің қараңыз

    Басты бет