Сапқа тұрғызу, кезекшіден рапорт қабылдау, бұрылыстарды орындау жаттығулары; оңға, солға, айнал.
Жүру және жүгіру барысындағы жаттығулар:Қолды көтеріп аяқ ұшымен жүру,қол белдікте өкшнмен жүру,отырып екі жаққа секіру,жәй жүгіру,тізені жоғары көтеріп қолды тигізіп жүгіру,қолды жамбасқа қойып аяқты қолға тигізе жүгіру,қолды белге қойып аяқты алға сермеп жүгіру,оң және сол йықпен жүгіру,арқамен жүгіру,бұрыштан бұрышқа жылдам жүгіру,саппен келіп бір лекте келе жатып санау арқылы 4 лекке бөліну, жалпы денені дамыту жаттығулары.
Басқа жаттығулар жасау,қолға,белге,аяққа жаттығулар жасау.
Оқушыларға алдыңғы сабақтағы төменгі сөре және 30 метрге жүгіру сабағына қысқаша тоқталып,оқушылардан қашықтыққа жүгірудің қандай түрлері барын үй тапсырмасында сұрадым
Оқушыларды «бағдаршам» арқылы бағалау.
Оқушы өз жұбын табады
Әдіс арқылы қайталау
Сұрақ жауап орындайды
Қол шапалақ
Әр жаттығу үшін кең, таза кеңістік,ысқырық , конус, секундомер, интерактивті тақта немесе ноутбук, гимнастикалық таяқшалар, секіртпе. Бағалауға арналған түрлі-түсті қағаз
Ортасы
Оқушылар аз топта «қайталап жүгіру» тапсырмасын орындайды. Мәре және сөренің ара – қашықтығы 10 метр.
Оқушылардың мүмкіндігінше жылдам жүгіре белгіленген нүктеге барып, қайту. Бағытты өзгерту алдыңда, қолды сызыққа тигізу. Осы жаттығуды төрт рет орындау керек.
Сөреге жылдам ұмтылып, нүктеге кілт тоқтау, оқушыларды жиырылуға мәжбүрлейді. Сурақ беру арқылы, оқушыларға осы тапсырманы орындау барысында қауіпсіздік ережені сақтауды ескерту. Мысалы, «қайталап жүгіру» тапсырмасын орындау барысында, оқушылар қауіпсіз ережені сақтай ала ма ?
Жүгіру эстафетасы. Сыныпты екі топқа бөліп, сөре сызығының алдына, лек бойынша орналасуы керек. Қарама – қарсы аймақта, 12 – 15 метр жерде белгі немесе фишка орнатылады. Белгі бойынша алғашқы бестік бірін – бірі белдерінен ұстап, белгіленген нүктеге дейін барып, айналып өтіп (сағат тілі бойынша), қайтады. Өз лектерін айналып өтіп, қайтадан белгіленген нүктеге жүгіреді. Сөре сызығына келгенде, алтыншы оқушы қосылады. Енді ойыншылар алтау болып жүгіреді, бұрылыстан кейін жетінші ойыншы қосылады, барлығы колдарын алдынғы ойыншының белінен ұстай кедергілерден өтіп жүгіреді. Барлығы қолдарын босатпай мәре сызығынан өткенде ойын аяқталады. Ойында бірінші нөмірлі ойыншыға түсетін жүктеме мөлшері көп болғандықтан, ойынды қайталау кезінде орындар керсінше ауыстырылады.
Слайдта берілген сұрақ жауапты орындайды
Сұрақ жауап арқылы сұраққа жауап береді
Топтар бір-біріне ойын барысында байқаған, көрген екі жақсы орындаған жағын айтып, ұсыныс түрінде бір тілек айтады.
қарсылас топтың аумағына өтеді
туды алып, кері өз аумағына жүгіріп шығады
өз аумағына өткен оқушыларды ұстап үлгереді
