Сабақтың тақырыбы Қауіпсіздік ережесі. Спринттік жүгіруді жетілдіру



бет43/188
Дата15.05.2024
өлшемі7,08 Mb.
#202277
түріСабақ
1   ...   39   40   41   42   43   44   45   46   ...   188
Байланысты:
9 сынып ҚМЖ

Бөлім




Педагогтың аты-жөні




Күні




Сынып

Қатысушылар саны

Қатыспағандар саны

Сабақтың тақырыбы



Ойын тактикасы және тактикалық әрекеттер

Осы сабақта қол жеткізілетін оқу мақсаттары (оқу бағдарламасына сілтеме)

9.1.5.1 - кең ауқымдағы дене жаттығуларының түрлі тактикаларын, стратегияларын және композициялық идеяларын құру, талдау және салыстыра білу

Сабақтың мақсаты



Барлығы: жылдамдық, ептілік, шапшаңдық қасиеттерін дамытады
Көбі: Жеңіл атлетикаға қызығушылығын арттырады .
Кейбірі: Анық және толық сөйлеу арқылы, мәселені түсінгенін көрсетеді.

Бағалау критерииі

  1. " Қашықтықты жылдам жүгіріп өтеді.

  2. Қозғалмалы ойындарда көшбасшылық дағдыларды көрсетеді.

Сабақтың кезеңі/ уақыты

Мұғалімнің әрекеті

Оқушының әрекеті

Бағалау

Ресурстар

Басы

Бой сергіту жаттығулары.
Сапқа тұрғызу; Оқушы мәліметін қабылдау.Сәлемдесу. Сабақтың мақсатын түсіндіру . Саптағы «Солға»! «Оңға»! «Айнал»! жаттығуларын орындау.

Жүру бағытында орындалатын жаттығулар: 1. Екі қолды жоғары көтеріп аяқтың ұшымен жүру. 2.Қол белде өкшемен жүру. Қол белде жартылай отырып жүру. Қол тізеде отырып жүру, секіру.


Жүгіру бағытында орындалатын жаттығулар:
1.Спорттық жүріс
2. Жеңіл жүріс
3.Тізені көтере жүгіру
4.Өкшені көтере жүгіру
5.Оң қапталмен жүгіру
6. Сол қапталмен жүгіру
7.Тыныс алу жаттығулары
Жеке жұмыс:
Жалпы дамыту жаттығулары :
1.Б.Қ. қос қол желкеде-оңға 1-2, төмен, жоғары 3-4, солға 5-6, төмен, жоғары 7-8
2.Б.Қ. оң қол белде-1, сол қол балде-2, оң қол йыққа-3, сол қол йыққа-4, оң қолды көтереміз-5, сол қолды көтереміз-6 және кері қайталаймыз (7-12)
3.Б.Қ. қол белде, оңға бұрыламыз 1-2, қос қолды созып, оңға серпілу және оң аяқпен оң жаққа адымдау 3-4 және кері қайталау (5-8)
4.Б.Қ. қол белде, оңға, солға бұрылу 1-2, қол созып отырып тұру 3-4


Жұптық жұмыс:
5.Б.Қ. жұптасып тұрып бір-бірін айқастырып көтеру 1-4
6.Б.Қ. бір-біріне арқамен тұрып, қол ұстасып 10 рет отырып тұру.

Тыныс алу жаттығулары



.
Топ мүшелерін тағайындайды. Әр оқушы өз міндетін атқарады.
Топта жұмыс істеу

Қол шапалақ



Тренинг жазылған парақшалар

Ортасы

Жаңа сабақты түсіндіру
Интерактивті тақтадан көрсетілім
(эстафеталық таяқшаны беру тәсілі. 4х60метрге жүгіру тәсілі.)
4х60 метрге екі топқа бөліп жүгірту.

«Шеңбер эстафетасы» ойыны.


Ойнаушылар төрт-бес командаға бөлінеді. Жүгіру жолы 40-50 метрден бірнеше бөлікке бөлінеді.


Әрбір бөлікке әр команда өз ойыншыларын қояды.
Бірінші нөмірлі ойыншылар белгі бойынша сөреден жүгіріп шығып, екінші бөлікке жетіп, өз командаласының ойыншысына таяқшаны береді.
Ал ол эстафетаны үшінші бөліктегі өз ойыншысына жеткізеді.
Жүгіруді бірінші аяқтаған команда жеңіске жетеді.


Достарыңызбен бөлісу:
1   ...   39   40   41   42   43   44   45   46   ...   188




©engime.org 2024
әкімшілігінің қараңыз

    Басты бет