Сабақтың тақырыбы: «Допты әр-түрлі әдіспен беру түрлері» «Табанның ішкі және сыртқы жағымен,аяқтың ұшымен допты беру»

жүктеу/скачать 83,22 Kb. Дата 28.06.2017 өлшемі 83,22 Kb. #20500 түрі Сабақ

Бұл бет үшін навигация:

• Дене тәрбиесі пәнінің мұғалімі: Сахимов Қ.М.
• Сабақтың түрі
• Сабақ бөлімі Сабақтың мазмұны Уақыты
• Дайындық бөлімі І. Саптық жаттығулары.
• Негізгі бөлім VІ. Допты әр-түрлі әдіспен беру түрлері.
• VІІІ. Жеңілдетілген ереже бойынша екі жақты ойын.
• Қорытынды бөлім

№5 Хромтау гимназиясы Спорт ойыны Дене тәрбиесі пәнінің мұғалімі: Сахимов Қ.М. 2015 оқу жыл Ашық сабақ жоспары Сынып: 6 ә Сабақтың тақырыбы: «Допты әр-түрлі әдіспен беру түрлері» «Табанның ішкі және сыртқы жағымен,аяқтың ұшымен допты беру» «Жеңілдетілген ереже бойынша екі жақты ойын» Сабақтың мақсаты: 1.Қимыл, қозғалыс кезінде допты қабылдау және беру дағдыларын үйрету. 2.Табанның ішкі және сыртқы жағымен допты беру әдістерін жетілдіру. 3.Оқушылардың ептілік,шапшаңдық деңгейін арттыру. Сабақтың түрі: Қайталау сабақ Өткізілетін орны: №5 Хромтау гимназия спорт залы Керекті құралдар: Ысқырғыш, футбол добы, уақыт өлшегіш Өткізілген уақыты: 06 ақпан 2015жыл сағат ________ Сабақ бөлімі Сабақтың мазмұны Уақыты Ұйымдастыру нұсқаулары Бастапқы бөлім 1.Сапқа тұр!Түзел!Тік тұр! 2.Кезекшінің рапорты. 3.Сәлемдесу. 4.Сабақтың тақырыбымен таныстыру. 2 минут Оқушылардың киіміне, көңіл-күйіне,рапорт дұрыс беруіне назар аудару. Дайындық бөлімі І.Саптық жаттығулары. а)Оңға ә)Солға б)Кері айнал ІІ.Жүру жаттығулары. а)Қол жоғарыда,аяқтың ұшымен. ә)Қол желкеде,өкшемен. б)Қол белде,табанның сыртымен. в)Қол белде,табанның ішімен. ІІІ.Жүгіру жаттығулары. Спорттық жүріспен жүгіру! а)Оң қапталмен қолды алға сермейміз. ә)Сол қапталмен қолды артқа сермейміз. б)Артпен сол иыққа қараймыз. в)Қол белде,аяқтың ұшын алдыға созып жүгір. г)Қол желкеде,аяқты артқа биік сермеп жүгір. ғ)Қол жамбаста, өкшені алақанға тигізіп жүгір. д)Қол алда, тізені алдыға биік көтеріп жүгір. е)Шапшаң жүгіріс. ІV.Тыныс алу жаттығуы. Қол жоғарыда,аяқтың ұшымен,терең тыныс алып,еңкейіп тынысымызды шығарамыз. V.Жалпы дамыту жаттығулары. 1.Б.қ.аяқ иық кеңдігінде,қол белде 1-4 оңға, 1-4 солға мойынды айналдырамыз. 2.Б.қ. қол иықта 1-2 алға,3-4 артқа иықты айналдырамыз. 3.Б.қ. қол кеуденің алдында 1-2 алға сермейміз, 3-4 қолды жазып сермейміз. 4.Б.қ. оң қол жоғарыда,сол қол төмен 1-2 қолды сермейміз 3-4 алмастырып сермейміз. 5.Б.қ. қол белде,солға 1-2,оңға 3-4 белді иеміз. 6.Аяқ қосулы а)Қолды жоғары созамыз. ә)Еңкейіп қолды аяққа тигіземіз. б)Тізеге отырамыз. в)Бастапқы қалып. 7.Аяқты алшақ ашамыз 1)Сол аяққа отырамыз. 2)Бастапқы қалып 3)Оң аяққа отырамыз. 4.Бастапқы қалып. 1 минут 1 минут 5 минут 1 минут 7 минут Жаттығуды бір мезгілде жасауын, дұрыс орындауын қадағалау. Денені тік ұстау шынтақты ашып жүру. Арақашықтықты дұрыс орындауын қадағалау. Тыныс алуларын қадағалау. Жаттығуларды дұрыс орындауына мән беру. Негізгі бөлім VІ.Допты әр-түрлі әдіспен беру түрлері. Кіші фудбол ойыны жылдам ойналатын ойын. Ойыншының жалпы мазмұны-допты аяқпен теуіпалып жүру.Допты аяқпен теуіп алып жүру табан-ның ішкі және сыртқы жағымен,аяқтың ұшымен тебу арқылы орындалады.Ұшып келе жатқан доп-ты баспен,кеудемен және аяқпен тоқтатып ойыш-шы әріптесіне әр-түрлі әдіспен бере алады.Бұл ойын екі жақты команда шабуылдау,қорғану тәсілдері қол-данылады.Кіші футбол ойынында негізгі рөл атқаратын ойыншы-қақпашы. VІІ.Табанның ішкі және сыртқы жағымен, аяқтың ұшымен допты беру. Доптыберу тәсілдері табанның ішкі және сыртқы жағымен,аяқтың ұшымен,сыныпты екіге бөліп спорт залдың екі жағына қарама қарсы тұрғызып допты бір-біріне пас арқылы беру. х х х х х х х х х х VІІІ.Жеңілдетілген ереже бойынша екі жақты ойын. Сыныпты екі командаға бөліп ықшамдалған ережесімен кіші футбол ойынын ойнау. 25мин. Допты әр-түрлі әдіспен берудің түрлерін көрсеті мұқиат орындауын қадағалау. Бір-біріне дұрыс пас беруін қадағалау. Ережеге сай екі жақты кіші футбол ойыны. Қорытынды бөлім 1.Сапқа тұру. 2.Қорытынды бағаны айтып қою. 3.Сабақ аяқталды,сау болыңыздар. 3 минут Үй тапсырмасы: Жалпы дамыту жаттығулары. жүктеу/скачать 83,22 Kb. Достарыңызбен бөлісу: