Білу және түсіну
Оқушылар оқулықтағы негізгі тақырыппен танысады.
Адамның ең үлкен байлығы – денсаулық. Ал денсаулықты,ағзаның күшін нығайтудың басты кепілі – дұрыс тамақтану.
Адам ағзасы үшін сыртқы ортаның кері әсерлеріне үнемі қорек тұруға тырысады. Тамақтану – адам ағзасы үшін аса маңызды қажеттілік.
Біздің денсаулығымыз көбінесе қалай
тамақтануымызға байланысты. Дұрыс тамақтану – денсаулық негізі. Ой еңбегіне, іс-әрекетке де күніне көп күш қуат жұмсалады. Ол қуатты, ағзаға қажетті қоректік заттарды біз ішер
астан аламыз. Ендеше біз бүгін сабағымызда осы тамақтану туралы сөз қозғамақпыз.
| 
