Сабақтың тақырыбы: «Ұлт саулығы Қазақстан болашағы»
Азаматхан Әміртай, қоғам белсендісі
жүктеу/скачать 284,65 Kb.
|
ашық тәрбие сағаты
| Азаматхан Әміртай, қоғам белсендісі:
Бұл электрондық темекілердің енді жаңа шыққан технология қаншалықты адамдардың денсаулығына зиян? Бұл әлі толыққанды зерттелген жоқ әлі күнге дейін. Сондықтан, бұл мәселеге біздің Денсаулық сақтау министрлігі бұған бей-жай қарамау керек. Оның үстіне бұл – табак. Ол – үлкен саясат. Екіншіден, бұл үлкен саясат. Әлемде халықтың саны көбейіп жатыр, халықтың санын азаю үшін жаңа технологиялар, осыларды ойлап тауып жатыр. Фаст-фуд әртүрлі жастағы топтар арасында тез танымал болды. Фаст-фудты қолдана отырып, адамдар оның өзіне қандай қауіп төндіретінін білмейді. Ата – аналар кішкентай балаларға түрлі гамбургерлер мен фри картобын сатып әпере отырып, одан бірқатар проблемаларға тап болатынын өздері де білмейді. Оны көп жейтіндер тәуелділікке ұшырайтынын да өздері сезбей қалады. Фастфудтың ағза үшін түк пайдасы жоқ. Оның денсаулыққа зияндылығы соншалықты, ондағы майлармен қаныққан тағамдар жоғары калориялы болғандықтан, семіздіктен басқа да бірқатар ауруларға әкеледі. Балалар, үлкендерге қарағанда, одан пайда болатын аурулардан жиі зардап шегеді.Бірінші кезекте, фаст-фуд — салмаққа әсер етеді. Ол адамға тойымсыздықты және артық килограммды ғана береді. Егер сіз күн сайын фаст-фудпен тамақтансаңыз, айына кемінде бес килограмм артық салмақ жинай аласыз. аласыз. Фаст-фуд денсаулыққа зиянды және мұны артық салмақпен ауыратын мыңдаған американдықтар растайды. Фаст-фуд құрамына өнімнің дәмдік сапасына жауап беретін көптеген тағамдық қоспалар кіреді. Олардың көпшілігі ағзаға теріс әсер етеді. Фаст-фудты дайындау кезінде түрлі майлар әрдайым қолданылады. Термиялық өңдеуден кейін ол қатерлі ісік ауруын тудыратын канцерогенді элементтердің көп мөлшерін шығарады. Фаст-фудтың барлық тағамдары өте жоғары, калориялы және оның құрамында май мен қант көп, оларда дәрумендер мен минералдар жоқ, сондықтан олар денеге ешқандай пайда әкелмейді. Фаст-фудта жануарлардың майлары өте көп,олар салмақ көтеруге ғана емес, сонымен қатар жүрекке теріс әсер етеді. Жануарлардың майлары бауырға үлкен жүктеме береді. Еңбек өмірдің шырағына май құяды, ал қиял оны тұтандырады. Әдемілік — азат жанның және мықты денсаулықтың жемісі. Жақсы күлкі — рухани денсаулықтың сенімді белгісі. Тәтті тағам емес, денсаулыққа пайдалы тағам жеу керек жүктеу/скачать 284,65 Kb. Достарыңызбен бөлісу:
|