Ауыспалы әдіс. Оқушылар жаттығуларды кезекпен орындау үшін топтарға бөлінеді, жаттғуды орындаған соң топтар орын ауыстырады.
Ауыспалы әдіс. Оқушылар жаттығуларды кезекпен орындау үшін топтарға бөлінеді, жаттғуды орындаған соң топтар орын ауыстырады.
Алмасу топтары жаттғуды бр мезгілде орындайтын топтардан құрастырылады.
Алмасу тобының біреуі жаттығуды орындайды да басқалары оны қадағалайды. (сақтандырады, көмектеседі, талдайды). Мысалы: залда 10 гимнастикалық кереге, 30 оқушы болса, жаттығуды орындау үшін олар алты баладан бес ауыспалы топқа бөлінеді. Допты нысанға және қашықтыққа лақтырғанда, асылу, өрмелеу, ұзындыққа, биіктікке секіргенде т.б. жаттығулар орындағанда «Ауыспалы әдіс» қолданылады.
Бұл әдісті қолдану мұғалімге оқушыларды жақсы қадағалауға мүмкіншілік береді.
Топтармен өткізу әдісі. Мұғалімнің тапсырмасы бойынша жаттығуларды топтар кезекпен өз бетінше орындайды. Бұл әдіс сабақтың негізгі бөлімінде, жаттығудың бір түрімен айналысуға құрал-жабдықтар жетпей қалған жағдайда қолданылады. Уақытты тиімді пайдалану үшін жаттығудың 2-3 түрі бір мезгілде орындалады. Белгіленген уақыт бойынша топтар орындарын ауыстырады.Жаттығудың дұрыс орындалуын және тәртіп сақтауды қадағалау үшін, әр топтың ағасы тағайындаалды. Бұл әдіс жүктемені дәл анықтап, қателікті дер кезінде түзетуге мүмкіншіілк беерді, бірақ уақыт тығыздығын төмендетеді.Уақыт тығыздыығн көтеру үшін кезек күтуші топтарға, орындалуы жеңіл, бұрын оқып үйренген, оқушылардың біілмін жетілдіретін, негізгі қозғалыс сапасын дамытатын қосымша жаттығулар беріледі.
Топтармен өткізу әдісі. Мұғалімнің тапсырмасы бойынша жаттығуларды топтар кезекпен өз бетінше орындайды. Бұл әдіс сабақтың негізгі бөлімінде, жаттығудың бір түрімен айналысуға құрал-жабдықтар жетпей қалған жағдайда қолданылады. Уақытты тиімді пайдалану үшін жаттығудың 2-3 түрі бір мезгілде орындалады. Белгіленген уақыт бойынша топтар орындарын ауыстырады.Жаттығудың дұрыс орындалуын және тәртіп сақтауды қадағалау үшін, әр топтың ағасы тағайындаалды. Бұл әдіс жүктемені дәл анықтап, қателікті дер кезінде түзетуге мүмкіншіілк беерді, бірақ уақыт тығыздығын төмендетеді.Уақыт тығыздыығн көтеру үшін кезек күтуші топтарға, орындалуы жеңіл, бұрын оқып үйренген, оқушылардың біілмін жетілдіретін, негізгі қозғалыс сапасын дамытатын қосымша жаттығулар беріледі.
Даралық әдіс. Мұғалім сабақ үстінде, дайындық денгейі жоғары немесе әлсіз оқушыларға шыыныу денгейіне қарай жеке тапсырма беріп, оны оқушылардың өз-бетінше орындалуын қадағалайды.
