Айнамалы әдіс. Қозғалыс сапасын жан-жақты дамыту және организмді дұрыс қалыптастыру үшін жатттығулар тобын айналмалы әдіспен орындаудың маңызы өте айрықша. Сабақтың басталар алдында қажетті құрал- жабдықтар тізбегімен өз орындарына қойылып, қай топтың қандай жаттығуды орындайтыны хабарланады. Әр жаттығудың қалай орындалатынының мұғалім түсіндіірп, топтарды алма кезек ауыстырып тұрады. Жаттығулар топтамасы қай әдіспен орындалмасын, мұғалімнің алдына қоятын мақсаты сабақты оқушылардың қабілетіне, қауіпсіздік сақатуына, шыынғу денгейін дамытуға бағытталады.
Айнамалы әдіс. Қозғалыс сапасын жан-жақты дамыту және организмді дұрыс қалыптастыру үшін жатттығулар тобын айналмалы әдіспен орындаудың маңызы өте айрықша. Сабақтың басталар алдында қажетті құрал- жабдықтар тізбегімен өз орындарына қойылып, қай топтың қандай жаттығуды орындайтыны хабарланады. Әр жаттығудың қалай орындалатынының мұғалім түсіндіірп, топтарды алма кезек ауыстырып тұрады. Жаттығулар топтамасы қай әдіспен орындалмасын, мұғалімнің алдына қоятын мақсаты сабақты оқушылардың қабілетіне, қауіпсіздік сақатуына, шыынғу денгейін дамытуға бағытталады.
Әдістің тиімдіілгі оның дұрыс ұйымдастырылуында. Ол үшін мұғалім сабақьата белсенді оқушы – спортшыларды, ұйымдастыруларды, команда капитандарын т.б. пайдаланады.