Сабақтың мақсаты:
Білімділігі: Оқушыларға жүгіру техникаларын үйрету, меңгерту және шапшаң шешім қабылдауға ой өрісін дамыту
Дамытушылығы: Оқушылардың өмірлік маңызы бар бұлшықеттерін және шыдамдылыққа, төзімділікке, шапшаңдығын дамыту.
Тәрбиелігі: Оқушыларды спортқа деген қызығушылығын арттыру арқылы патриоттық тәлім- тәрбие беру.
Сабақтың өтілетін орны: Спорт алаңы.
Сабақты оқыту әдістері: Сөздік әдіс, көрнекілік әдіс, демонстрациялау әдісі
Сабақты өткізу әдісі: Ұжымдық, топтық, кезекті, жеке, тізбектік, бөліп алу
Сабаққа керекті құрал-жабдықтар: Ысқырық, жалауша, уақыт өлшемі
Сабақтың өтілу барысы:
I
|
Дайындық бөлімі
|
15минут
|
Әдістемелік нұсқаулар
|
1.
2.
3.
4.
5.
|
Оқушыларды сапқа тұрғызу.
Кезекшінің баяндамасы, сәлемдесу
Спорттық киімдеріне көңіл бөлу
Жаңа өтілетін сабақпен таныстыру
Саптағы жаттығулар
|
30”
1’
30”
2’
1’
|
Сырт бейнесіне назар аудару
|
А)
Б)
В)
Г)
Д)
|
Баяу жүріспен жүру
Аяқтың ұшымен өкшемен жүру
Табанның ішкі, сыртқы жағымен жүру.
Жартылай отырып жүру
Отырып жүру
|
30”
1’
30”
30”
30”
|
Жүруді қадағалау
|
А)
Б)
В)
Г)
Д)
Ж)
|
Баяу жүгіріспен жүгіру.
Қолды алға созып, тізені алақанға тигізіп жүгіру.
Қолды артқа қойып,өкшені алақанға тигізіп жүгіру
Оң, сол жақпен адымдап жүгіру
Аяқты жанына лақтырып жүгіру
Баяу жүгіріспен жүгіру
|
30”
30”
30”
30”
30”
30”
|
Жаттығу дұрыс жасалуын қадағалау
|
Достарыңызбен бөлісу: |