Сборник текстов по профессиональному русскому языку
жүктеу/скачать 0,8 Mb.
|
Сборник текстов по проф рус яз КЫЗЫЛОРДА
- Бұл бет үшін навигация:
- Предупреждение язвенной болезни
| Задания к тексту: найдите простые предложения, определите их структуру; вставьте пропущенные буквы, объясните их правописание. Составьте интеллект-карту по теме "Жедудок" (см.Методические рекомендации)
Предупреждение язвенной болезни Язве...ая болезнь возникает из-за нарушения работы многих органов и систем, и в первую очередь – центральной нервной системы. На ее появление также влияет частое раздражение слизистой оболочки желудка грубой пищей и различными химическими веществами. Затяжной характер этой болезни придают отрицательные эмоции, беспорядочный образ жизни, бессо...ые ночи, злоупотребление алкоголем и никотином. Самым важным в предупреждении язве... ой болезни является проблема питания. Завтракать, обедать и ужинать следует всегда в одно и то же время. Тогда в организме образуется условный рефлекс на время приема пищи, и в желудке выделяется более активный желудочный сок. Если же человек ест не в определе...ое время, сок, скопившийся в желудке, действует на слизистую оболочку, раздражает ее. Может развиться воспаление слизистой оболочки — хронический гастрит, а затем язве...ая болезнь. Большой вред здоровью приносит пристрастие к острой и пряной пище, обильно сдобренной перцем, уксусом, горчицей. Нельзя злоупотреблять жаре...ыми блюдами, жирными мясными супами и черным крепким кофе. Надо заботиться о том, чтобы с пищей в организм поступали витамины, особенно в весе...ее и зимнее время, когда их мало в естестве...ых продуктах. Удобнее всего принимать поливитамины. На нарушение функции желудка и кишечника влияет малоподвижный образ жизни, который способствует замедлению кровотока во внутре...их органах, расположенных в брюшной полости. Утре...яя зарядка, занятия спортом, хождение пешком на работу и с работы, вечерние прогулки принесут большую пользу. Очень важно полноценно использовать отпуск, отправившись, например, в турист...ий поход, пожить летом в сел...кой местности. Вредно злоупотребление курением и алкоголем. Систематические выпивки вызывают болезне...ые изменения желудка (алкогольный гастрит). При курении в легких происходит активное всасывание никотина, табака и цианистых соединений, образующихся при сгорании папиросной бумаги. Никотин вызывает раздражение вегетативной нервной системы, спазм сосудов, особенно сосудов желудка, центральной нервной системы и сердца. Через вегетативную нервную систему никотин способствует ре...кому повышению выделения весьма активного желудочного сока. А это способствует образованию язвы. жүктеу/скачать 0,8 Mb. Достарыңызбен бөлісу:
|