Основная часть Ведущая: Мы переходим с вами к прениям. Слово предоставляется участникам дебатов. Я напоминаю, что время, отведенное на выступление каждого из участников, ровно 4 минуты.
Участник 1 (команда № 1). Добрый день, меня зовут Иван. И я являюсь представителем команды, которая утверждает, что спорт – это здоровье! Польза и вред спорта не всегда видны после первого занятия, но если делать все правильно, то вреда не будет. Польза занятий спортом в этом случае очевидна, ваше тело приходит в тонус, и вы чувствуете себя намного лучше. Польза спорта заметна по любому человеку, кто выбрал здоровый образ жизни. Укрепление моральных качеств, это тоже является пользой спорта, например: формирование характера, укрепление силы воли. Физические занятия не только дисциплинируют, они придают уверенность в себе и дают силы на серьезные решения. Занимаясь спортом, вы заметите, как преобразитесь и станете лидером. Если вы занимаетесь спортом, у вас всегда хорошее самочувствие. Спорт не только прогоняет сон утром, но и даёт хороший заряд энергией, следовательно, у вас улучшается производительность, и вы становитесь эффективны. Вы обретаете спокойствие и гармонию внутри. Утомляемость, возникающая в процессе физических упражнений, даёт вам крепкий и здоровый сон. Но самый большой плюс спорта, в его многообразии, вы можете выбрать любое занятие по душе! Физически-активные люди более жизнерадостны, менее повреждены резким сменам настроения, раздражительности, депрессии и неврозам. Вред спорта - это зачастую сугубо личные доводы и суждения! Конечно, спорт бывает и вреден, но только в определенных случаях, и я вам расскажу, как избежать вреда от спорта.
-Занимаясь спортом, рассчитывайте свои силы, прислушивайтесь к своему организму
-Питайтесь правильно. Не принимайте энергетики и спортивное питание. Ешьте за 1,5-2 часа до тренировки.
-Восстанавливайтесь после тренировок, потому что, если организм не восстановится, то можно получить травму.
А если рассматривать травматизм в спорте, то он ни сколько не уступает по количеству травм, полученных в бытовых условиях. И я хочу вам это продемонстрировать на графиках с упором на статистические данные. Спасибо за внимание.
