Серік Мейіржан 2 «б» сыныбы Қазанның он бесі Шығарма Менің Қазақстаным



бет203/235
Дата06.02.2022
өлшемі184,84 Kb.
#81938
1   ...   199   200   201   202   203   204   205   206   ...   235
Байланысты:
Эссе, шығармалар

Маделханова Диана
Желтоқсанның жиырма бірі
Шығарма
Денсаулық – зор байлық
Өмірде әркім денсаулығының мықты болуын ойлайды. Мықты десаулық болуы – өмірдегі ең үлкен қуаныш, зор байлық. Олай болса денсаулық деген не? Мұны кез келген адам толық түсіне бермейді. Әр бала кішкентай кезінен бастап денсаулығын сақтап және оған қалай зиян келтірмеу туралы білуі керек. Адам ағзасындағы барлық ағзалар дұрыс жұмыс істесе, онда оның денсаулығы мықты деген сөз. Ондай адамның көңіл күйі көтерінкі және жұмыс істеу қабілеті жоғары болады.
Денсаулығы мықты адам тиімді тамақтану тәртібін сақтайды. Ол түрлі және құнарлы тағамдарды пайдаланады. Жемістер мен көгөністерді көп, тәтті мен ащы тағамдарды аз жеуі керек. Күн сайын уақытында тамақтану тәртібін және ұйықтар алдында тамаққа тойып алмауды ойластырған жөн. Бұл –тиімді тамақтанудың ережесі.


Достарыңызбен бөлісу:
1   ...   199   200   201   202   203   204   205   206   ...   235




©engime.org 2024
әкімшілігінің қараңыз

    Басты бет